<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>s_sasaki_0529 - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529</link>
        <description>s_sasaki_0529 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 03:07:57 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <image>
            <title>s_sasaki_0529 - しずかなインターネット</title>
            <url>https://r2.sizu.me/users/23236/avatar.jpeg?v=1704115945710</url>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529</link>
        </image>
        <copyright>© @s_sasaki_0529</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[「不夜脳」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/6a7mnma2c4sm</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/6a7mnma2c4sm</guid>
            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 01:06:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どんな本か
脳の休息の為には睡眠が不可欠と言う、今や常識とされた考えに対して、脳が求めてる休息は睡眠ではなく良質な脳の覚醒なのではと提言した一冊。睡眠自体の重要性を軽視しているわけではない。睡眠はあくまで体のリフレッシュのために必要なもので、本書では「睡眠という体のための休息」と「脳のためになる刺激」を分けて考えたらどうだろうかと主張している。
本書に期待すること
やはり日頃の脳の活性化。月並みだ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「コーヒーの授業」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/63tzhou1vros</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/63tzhou1vros</guid>
            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 09:18:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[第1章 コーヒーを知る
コーヒー豆とはそもそも何か
コーヒー豆は、「コーヒーノキ」という植物から取れる「種子」が元になっている
栽培種
植物学的にはコーヒーノキ多数あるが、飲用の場合は2種類のみ
アラビカ種
カネフォラ種
主なコーヒーの銘柄と産地
コーヒーベルトと呼ばれる、特定の地域で生産されているため、主要なコーヒ豆のブランドと生産地は以下の通り
キリマンジャロ（タンザニア）
ブルーマウンテン（…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[7日でマスター　フリーランス・個人事業主の 確定申告がおもしろいくらいわかる本]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/hcmd3804knhv</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/hcmd3804knhv</guid>
            <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 00:23:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[別にフリーランスでも個人事業主でも無いけど、雑所得の都合上、今年は確定申告が必要だったので、せっかくなら確定申告という概念全般を知っておこうと流し読み。
今回の自分に関わる範囲についてのみメモ書きだけを残すが、それ以外にも青色申告だとか、 free 会計で出来ることだとか、節税の話だとか、インボイス制度の話がわかりやすく解説されていてためになった。
確定申告は誰がする必要があるのか
会社員であって…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[ 科学的に証明されたすごい習慣大百科]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/67fsr0va3mc0</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/67fsr0va3mc0</guid>
            <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 13:25:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1. 仕事の効率化
別の作業をちょこちょこ挟む
集中力はせいぜい25分しか持たない
集中力が切れると目標を見失う
別のことを間に挟むことで脳が目標を思い出す
ツァイガルニク効果を使う
未完の出来事のほうが記憶に残りやすい
あえてキリの悪いところで作業を止めることで、再開しやすく、やる気を出しやすい
ボーッとする
ボーっとすることで脳全体に均一的に血流が流れるため、作業中は使えていなかった部位にもエ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[東大の先生! 文系の私に超わかりやすく高校の数学を教えてください!]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/4bzkzhsb183b</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/4bzkzhsb183b</guid>
            <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 03:08:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本書への期待値
統計学、指数対数、三角関数、ベクトル、微分積分といった、存在はなんとなく記憶してるけど、よくわからないモノの解像度を高め、今後の論理的思考訓練の土台にしたい
高校数学の問題を解けるように身に付けるようなことは望まない
本書の読み進め方
基本的には内容に問わず冒頭から順に読む
可能な限り読み飛ばさずに、書かれてる内容についてはその場限りだとしても理解してから進む
メモ用紙に手書きで式…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「肩こり」が芯からほぐれる本]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/k0tho12bue3z</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/k0tho12bue3z</guid>
            <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 15:48:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[肩こりの多くはただの筋肉の疲労である
芯から治すために心がけるのは2点
姿勢を良く暮らすこと
良い姿勢を維持できる体と環境を作ること
作業時の姿勢
肘掛けや机に肘を乗せることで、腕という、両手で10~20キロの重荷を解放できる
作業時はワキを閉めた方が楽になる
いずれにしても、同じ姿勢を長時間継続せず、30分に1回は運動する
歩き方の姿勢
猫背にならないようにする
壁際に立って、肩とおしりとかかと…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[イーロン・マスクを超える男　サム・アルトマン　なぜ、わずか7年で奇跡の対話型AIを開発できたのか]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/8hvnrt599h9b</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/8hvnrt599h9b</guid>
            <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 13:01:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ざざーっと流し読みしただけなので特に要約メモとかもなし。たまにはこういう読書もいいよね。]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[『「論理的に考える」ってどうすればできるの？』読書メモ]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/abk40o4abbko</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/abk40o4abbko</guid>
            <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 13:30:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ボーイ・ミーツ・ガール的なシナリオなのに急に元彼が登場して脳が破壊されるところだった。
論理的に考えることは、スタートとゴールを明確化し、それを繋ぐ線を描くこと
ちゃんと考えるためには、まず何について考えるのかをできるだけ具体的にすることが重要
漠然とぼやけた課題に対して考えるのではなく、目的を持って解像度を高めた状態で考えるようにする。
帰納的に考えること、演繹的に考えること
帰納
個々の具体例…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「自律神経が10割」読書メモ]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/4957ktwswnah</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/4957ktwswnah</guid>
            <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 04:40:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんか全体的に、「丁寧な暮らし」とされるものが自律神経に良いのではってなった。
005: 「休息=動かないこと」ではない
体を動かさずにただ休んでいるだけでは、ただでさえ悪くなっている血流が更に悪くなる。
適度に体を動かし、血流を改善することが休憩になることもあるため、「休憩=動かないこと」という常識を捨てることから始める。
006: 健康とは、細胞のすみずみまできれいな血液を流すこと
脳の働きに…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「とにかくメンタル強くしたいんですがどうしたらいいですか？」読書メモ]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/hsdnb91bsrw8</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/hsdnb91bsrw8</guid>
            <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 04:20:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[心療内科とのカウンセリングの会話文だけで構成された一冊なので、読みやすいと言えば読みやすいが、俯瞰してポイントを抑えるのが難しく、読み飛ばす判断がしづらかった。
うつになると、実際、頭の働きは通常よりも悪くなります。つまり、先程高木さんがぶっちゃけてくださったように「仕事の能率がガクンと落ちる」ものなのです。でも、本人はその変化が「うつ」によるものだとは全く気づかない、
(中略)
それほど致命的な…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「こころの見方 いい気分を貯めて暮らしたい」読書メモ]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/zv7r846u1727</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/zv7r846u1727</guid>
            <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 11:20:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最寄りの図書館の貸出カードを作ったので、さっそく目についた本を借りてみたやつの一冊。エッセイ集の第４巻みたい。
社会の情勢はそこに住む人の心を不安定にさせるのだが、それに気が付かないで何も対処していないと怒りやうっぷんが心のなかに溜まってしまう。こうして溜まったうっぷんには３つのリスクがある。
第１は、うっぷんをおさえ続けているうちに感情が抑圧され鬱状態に陥るリスクだ。
第２は、体調が悪化するリス…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「とにかく早起き」メモ]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/ets9knf22b33</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/ets9knf22b33</guid>
            <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 21:09:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この手の本は、本当に同じようなことしか書いてないなとわかってはいるんだけど、定期的にやる気のブースターとして読んでしまう。
今回の読書メモの転記
朝目が覚めたら、布団から出る前に布団の中でストレッチを済ませる
保育園がある日は朝6時から7時ぐらいまでを仕事にあてて、保育園から帰宅したら仕事も終えるぐらいが理想な気もする
睡眠時間、6時間で計算しがちだけど7時間必要と割り切ったほうが良いのかも
朝活…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「言語化大全」メモ]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/17hsaw9hd9u2</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/17hsaw9hd9u2</guid>
            <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 12:36:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「言語化」を構成する3要素
語彙力
伝えたいことをピッタリ表現するための語彙がなければ伝えられない
具体化力
曖昧な内容は伝わらない
伝達力
伝え方を工夫しなければ伝わらない
語彙力、具体化力、伝達力の順で重要。何よりも豊富な語彙を持つことが、言語化では求められる。
言語化力向上によるメリット
適切な報連相ができるようになる
人間関係が良くなる
感情をコントロールできるようになる
特に、自分の感情…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[年収の壁メモ]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/sut21izsmz0m</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/sut21izsmz0m</guid>
            <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 12:54:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[妻 106万円
(50人以上の従業員のいる会社員の場合) 社会保険料の発生
妻 110万円
住民税の発生
妻 130万円
(会社規模にかかわらず) 社会保険料の発生
妻 160万円
所得税の発生
配偶者特別控除の減額開始
妻 201.6万円
配偶者特別控除ゼロ
夫 850万円
給与所得控除が上限の195万円に
ただし子育て世帯は1000万円で210万円まで
夫 1113万円
子どもの第二種奨学金の…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「頭のよさは国語力で決まる」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/utfz4o57obit</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/utfz4o57obit</guid>
            <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 13:10:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[感想メモ
現代社会ではコミュニケーションの重要性が増し続けているにも関わらず、その根幹となる言葉のスキルが軽視されていることを憂い、日本人が今こそ持つべき能力について書かれた一冊。
「国語力」というほど学術的な話ばかりかと言えば、話の聞き方や、会話におけるメンタルモデルの形成といった、自己啓発やビジネス書のような温度感のトピックも多く、思っていたよりは堅苦しさは無かった。
以下、文中の引用。
文章…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[小説の読書メモをここに残すのをやめた]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/uh4ahhevdv70</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/uh4ahhevdv70</guid>
            <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 14:30:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なぜならこんなものを作り始めたから。]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「世界で一番透きとおった物語2」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/h420hsutox35</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/h420hsutox35</guid>
            <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 08:46:24 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「図書館の殺人」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/u3cn5nki4a83</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/u3cn5nki4a83</guid>
            <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 01:34:46 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「グラスバードは還らない」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/s8d97khehxhr</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/s8d97khehxhr</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 16:01:58 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「同士少女よ、敵を撃て」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/t5906etkdwdh</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/t5906etkdwdh</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 14:24:16 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「イッツ・ダ・ボム」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/v27b4nfnfdi2</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/v27b4nfnfdi2</guid>
            <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 11:31:07 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「地雷グリコ」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/72kxu1tka6ct</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/72kxu1tka6ct</guid>
            <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 20:07:37 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「推し、燃ゆ」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/wzau0vc2168u</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/wzau0vc2168u</guid>
            <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 02:32:43 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「重力ピエロ」]]></title>
            <link>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/bf26x9oi5c2o</link>
            <guid>https://sizu.me/s_sasaki_0529/posts/bf26x9oi5c2o</guid>
            <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 13:58:55 GMT</pubDate>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/7150f9c275f5?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F23236%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1704115945710&amp;theme=user&amp;username=s_sasaki_0529"/>
        </item>
    </channel>
</rss>