咳をするべきではない、静かにしてないといけないという意識が働く場面でとつぜん喉がムズムズし始め、耐えがたいほどになり咳が出てしまうことがある。一度そうなるとなかなか咳が止んでくれなくて困る。咳しているうちにだんだん痰も絡んでくる。前兆として喉が内側からキュ〜っと無理やり押し開かれていく感覚がある。
これまでの経験を振り返ると状況はかなり絞られていて、「混んだ、静かな電車に座っているとき」と「仕事で緊張を強いられたとき」のほぼ2パターンだ。両方とも困る。ムズムズしないで〜やめて〜と焦れば焦るほどムズムズして咳も止まらなくなる。電車の場合は途中下車したり、仕事中であれば断って離席したりすることになる。風邪？とか喘息？とか心配されてしまう。
鞄の中にシルバニアを入れていたときに咳が止まってくれたことがあり、また、緊張と連動しているのは明らかだったので、わたしのこれはアレルギーとかではなくおそらく心因性のやつだとひとりで予想を立てていた。（内科いってくださいよ）
わたしは最近アプリの大富豪でよく遊んでいるのだが、今日まさに電車内で喉がムズムズし出したときに「そうだ！今だ！」と大富豪を始めてみた。そうすると、本当にムズムズが引いていったのである。大富豪に気を取られて緊張が緩み、喉からも意識が逸れたのだ。
すごくうれしかった。緊張させられている状況から意識を逸らすことが大事なんだとはっきりわかった。たぶん大学生のときからたまに症状が出てたんだけど、明らかに年々頻度が上がっていたので…ありがとう大富豪…大富豪に飽きてしまっても大丈夫なように他にもゲームを用意しておきます…仕事中になったときの対処はちょっとまた要検討…