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        <title>さち - しずかなインターネット</title>
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        <description>さち さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>さち - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @sachisan</copyright>
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            <title><![CDATA[バンコク54日目。チコとパヤの雑貨屋めぐり]]></title>
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            <pubDate>Mon, 25 May 2026 02:37:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[友達と雑貨屋めぐりに行きました！
わりと暑かったけど、いっぱい歩けて大満足。
駐妻御用達のチコと、パヤに行きました。あー楽しかった。
ここ、歩いて大丈夫？
まずは、日本人御用達の「チコ」へ。サンダルが有名らしい。
トンロー通りから少し入ったところにあります。Googleマップで、徒歩15分。頑張って歩くことに。
トンロー通りの横断歩道は2回目。今回はすっと渡れました。
Googleマップの経路を信…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク53日目。ひさびさのタイ語頑張った。初めてのLINE交換もできたよ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:40:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日こそ本当にゆっくりできます。
タイ語もひさびさに入れました。
ゆーーったり過ごした一日です。
朝イチのストレッチ。体が軽い
早朝のオンラインヨガにハマってます。
今日はストレッチのレッスンにしてみました。全身をゆったり伸ばせていい感じに。
朝起きるのはしんどいですが、終わった後の爽快感がいいですね。
暑さも少しだけ落ち着いてきて、最後にじわじわ汗をかくのが気持ちいい。
体も頭も軽くなって大満足…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク52日目。産婦人科の待ち時間に苦しむ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:38:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[やっと1人時間や。思いっきり寝るぞ！
と、落ち着く暇もありません。膀胱炎の通院です。今日こそ治っててくれ。
産婦人科で3時間待たされ、私の一日が終わりました。とても辛い。
ヨガですべての苦しみが消えます←やばくない
最近、体重いし頭もスッキリしない。
雨のせいかな、疲れのせいかな。いいえ、それは運動不足。
ヨガをすれば全回復します。
今日からやっと日常に戻れたので、5時半に起きて30分のヨガをやり…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク51日目。一日中雨でした。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:37:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日はウィサカブチャーの振替休日。
長男曰く、仏様が生まれて亡くなった日？亡くなって生まれた日？だそう。
4連休×2を含んで、土日もワンオペが多かった地獄の2週間の最終日。
私はもうへとへとです。誰か気絶させてくれ。
朝イチで昼ごはんを作るチャレンジ
ワンオペのお昼ご飯、麺類になりがち問題を打破すべく、朝イチでお昼ご飯をつくる。
今日はオムライスにしました。
ミックスベジタブルとご飯・ケチャップを…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク50日目。母の日だけど、体が動かん]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:36:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日本の母の日です。ちなみにタイは、ウィサカブチャー。仏様のなんかの日らしい。
本当は、夫が子ども達を連れて遠出する予定でした。が、腹痛で撃沈。
わたしは気持ちがしんどすぎて、体が動きませんでした。
朝の記憶がほぼない
たぶんずっと寝てた。ベッドにゴロゴロ。
急に読書がしたくなり、「やめる習慣」を読みました。
ダイエットできない女性が、悪い習慣を断ち切って全てを手に入れる話。
ひさびさに読んだらめっ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク49日目。やけくそでキッズカフェに行く。良すぎた。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:33:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ようやく土日。
先週月曜からほぼワンオペ状態。明日は夫と子どもがおでかけ。
やっと解放される。今日一日頑張ろう！！
…という日だったのに、夫がやってくれました。あーつらい。
連休なのに夫が体調を崩す
今日だけはやめて！！あとはいつでもいいから！！！今日だけは！！
そんな日に限って、体調を崩す夫がいます。
旅行の前日とか絶対。おかげで、前日のワクワク感一切ない8年間を送っております。
会社で食べた激…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク48日目。プートモンコンのおこもり日。パンも買いに行ったよ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:30:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[またまた4連休がやってきました。5月つらい。
キッズカフェに行こう！！と思ってたのですが、子どもの「家がいいなー」に全力で乗っかりました。引きこもり本領発揮。
今日は何の日？子どもが教えてくれる
本日は、「プートモンコン」です。
幼稚園のカレンダーに牛さんマークがある。夫に聞くと、豊作を祝う日とのこと。なんで牛なん？？
幼稚園でしっかり習った子どもが教えてくれました。
ありがたそうなお召し物の牛さ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク47日目。一日中おこもりできた。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:29:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日こそ家にいてやる。一歩も出ないぞ！！
幼稚園の送迎以外、ずっと引きこもってた1日でした。最高。
Googleマップの神機能を発見！！
行きたい場所が山のようにあるのに、いざ行こうと思っても、どこだったか、何のお店だったかすら思い出せない。
そんなことが続いてたのでAIに相談。
Googleマップに保存機能あるよ。行きたい場所メモしたら？と言われたので実行。
これめっちゃ良すぎる。家の周辺で気に…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク46日目。家でゆったりのはずが…。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:28:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[２日だけ休んで、また4連休。5月も地獄が続きます…。
今日は家で休んでやるぜ！！と思ってたのですが、夫に言われて出かけることに。
そろそろゆっくりしたいなぁ。
今日は一歩も出ない！と決めたのに
連休の戦争前に、英気を養いたかった。
午前中に夫から「お世話になった通訳さんに簡単なお菓子買ってくれる？」と連絡がありました。
簡単なお菓子ってなに？
タイ人で日本語ペラペラな女性に、来タイ1ヶ月の私が選ぶ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク45日目。ビザ申請と銀行開設@ワンバンコク]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:26:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ビザの申請に行きましょう！
ドキドキしながら行ったのに、秒で終わりました。写真撮影だけだった。
服装もほぼこだわる必要なかったな…。
シゴデキ通訳さんのおかげで、全てがスムーズに進んだ1日でした。
服装謎すぎてスーツでビザ申請へ
夫の会社の通訳さんが着いてきてくれることになったんですが、夫はスーツを指定されたらしい。
子どもはなんでも良いよーとのこと。
え、私は？？
ちょっと調べてみると、キレイめ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク44日目。マンションのイベントに初参加！]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:23:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[子どもの日！！なのに行くところがない。マンションのイベントがあったので参加しました。
30組くらい参加するので、ちょっとビビってましたが、みんな時間差でやってきたので大丈夫だった。
そんな1日を振り返ります。
地元の友達に癒される
タイに来て初めて、地元の友達とLINE通話。
雨のせいか、電波悪めです。でも、1時間半で3.4回止まるくらい。許容範囲かな。
タイの生活どう？？って聞かれて、最初はグチ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク43日目。家での過ごし方が分かってきた]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:22:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[子どもの連休2日目。ここにきて、ようやく家での過ごし方が分かってきました。
近くに公園とかあったらめっちゃ楽なのに。子乗せ自転車でスーパー行けたら最高なのに。
まぁしょうがない。
おうちタイムを存分に楽しみました。
朝はやっぱり屋上の公園へ
ブランコ行きたい！！欲がまったく止まらない長男。今日も屋上で過ごします。
ただ、この日は遊具が暑すぎた。横の広場でひたすら鬼ごっこしてました。
マジで暑かった…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク42日目。地獄の4連休初日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:20:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日から4連休。世間は3連休ですが、わが家はビザの申請があるため1日増えました。
なんといっても猛暑。酷暑。
さらに、幼児兄弟を連れて外に出るのはもはや地獄。
床に寝転ぶ妖怪に取り憑かれてもいます。
マンションのファシリティを利用しまくった1日でした。
屋上の公園に向かう
暑くなる前に外出しないとやばい。
そんな危機感から、屋上にある公園に向かいました。
小さいブランコとすべり台だけある場所。なか…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク41日目。しっかりダラダラ過ごした日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:19:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は絶対にダラダラする。強い意志を持って過ごしました。
とはいえ、意外と動いた気もします。
朝のフジスーパーのおかげで、やってやった感がすごい。
家計管理をAIにお任せ
来年12月は、シンガポールに行きたい！！
ChatGPTに、モデルコースや予算案を考えてもらいました。
マリーナベイサンズは絶対に泊まりたい！！シンガポールのユニバにも行きたい！！
総額で50万円になるそう。頑張って貯金します。…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク40日目。子どもダウンでお出かけキャンセル。仕方ない。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:17:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[記念すべき(?)40日目！
バンコクにもだいぶ慣れてきました。
今日はレイバーデイ。労働者の日なので、夫は休み。幼稚園や学校は普通にやってます。
本当は、幼稚園の間にルンピニ公園と雑貨屋に行く予定でした。
が、昨夜から子どもの咳が止まらず断念。わが家に一晩中オットセイがいました。めっちゃ辛そうだった。
一人だけ預けて、おうち時間を楽しんだ1日です。
小児科は夫にお任せ
出発2分前まで、小児科には私…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク37日目。ようやく日常が戻ってきた]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:16:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんでもないようなことがー🎶
幸せだったとおもーーう♫
それを実感した1日でした。
本当になにもっっっ！！ながっだ！！！！(ゾロ風)
プチッと鍋に癒される
朝はタイ語を終わらせて、ゆったり過ごして気づけばお昼。
日本ではずーーーっと食べてたプチッと鍋を再開しました。鍋セットもちゃんと日本から持ってきた。
にんじん、たまねぎはどこのスーパーでも売ってる。鶏肉もあり。
しめじとかは、どこ行ってもブナピ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク38日目。フジスーパーと机の組み立て]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:15:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1人で買い出しにも慣れてきた！
マンションのシャトルバスで、フジスーパーに向かいます。
あと、LAZADAで注文した、大型の家具を組み立ます。
イライラが止まりませんでした。
移動中の会話が至福のとき
マンションからのバスに乗ってると、たまに知り合いに出会います。
知り合いといっても、一言二言話したことあるかな？程度。
普段ならちょっとしんどくなるんですが、日本語に飢えてる＆目的地までの数十分なの…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク39日目。映画を見に行く]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 08:14:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[マンションの断水で、8〜17時まで水が使えない。
昨日買ったバケツと、浴槽の水を念のため準備して出かけました。
この日はネット環境が最悪だった。断水と関係あるんかな？
初めて映画を見に行ったレポを添えてお伝えします。
タイ語の授業に支障がありすぎる
幼稚園に送るために外に出ると、マンションから大量の水が放たれてました。放水ってリアルなんやな。
家に着いて、タイ語の授業開始！！
ネット環境が悪いのは…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク36日目。BigCのレストラン美味しかった]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 22:33:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日用品&学用品ってどこに売ってるの？問題に一生直面しています。
とりあえず、大きめの子ども用リュックBigCエカマイ店へ。その他も頑張れば揃うんかな？いや無理か…。
何度も言うけど、マジで西松屋最高だった。バースデイもいつもありがとうね。
日用品と学童品ならBigCエカマイ店
全てをここで揃えてる気がします。
正確には、BigCエカマイ店の中にあるDIYショップ。
大きめのリュックがあるんですよね…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク35日目。MBKと歓迎会に参加]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 22:32:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[幼稚園から、リュックをもっと大きいのよろしく！と言われました。
その他服も必要だったので、パチモンの聖地マーブクローンセンターに行きました。
あと、夫の会社の駐在員の方々が歓迎会を開いてくれました！楽しいしかなかった。
そんな一日を振り返ります。
あ、タイティーも初めて飲んだよ。
MBKすごく楽しめた！
めっちゃ楽しかったです！
サイアムパラゴン付近にある、庶民のためのショッピングモール。
有名ブ…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク34日目。ひたすら引きこもる1日にしてみた]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 22:31:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[フードパンダがサービス終了になるらしい。
わが家はこれしか使ってない。もう無理。どうやって生活しようか。
もう最後だから！という言い訳で、フードパンダでおこもり日にしてみました。
幼稚園の送迎にも慣れてきた
てんやわんやの毎日は変わらずですが。
持ち物も覚えてきたし、何時に出ればいいかも分かる。
朝の準備もわりと効率よくこなせるようになってきた！
ようやく日常って感じですね。
まだまだ初めての準備…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク34日目。雑貨屋めぐりにハマりそう。〜初めてのお弁当日を添えて〜]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:50:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今朝はマジで頑張った。初めてのお弁当日でした！前日から準備して、今日はほぼ詰めるだけ。
送迎後は、ひさびさのタイ語と友達とのご飯。
雑貨屋めぐりも楽しみました！
てんやわんやのお弁当づくり
帰省先の保育園で、初めてお弁当日があったんですよね。
いや超めんどくさいわ。なんでそんなことするん…。と思ってたんですが、この経験が非常に役立ちました。
お弁当グッズを完璧に揃えてタイに持って来れた。中身もある…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク33日目。BigCで、一人で買い物してみた。夜は廃材で遊んだよ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:48:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ようやくようやく…！待ち侘びてた一人時間が！！
まずは買い物。お弁当グッズとリュックを探しに行くぜ。
朝活再開！気持ちよすぎる
ようやくちゃんと朝活できる…！
日本でもずっと続けてた、ヨガとラジオ体操を本格的に再開しました。
5時半に起きてお米を炊いて、6時前のオンラインレッスンを受講。
めちゃめちゃ気持ちいい。
抱っこ紐で凝り固まった肩と腰が、ほぐれていきます。
家の前にある大きな木を見ながら、…]]></description>
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            <title><![CDATA[バンコク32日目。火タラと膀胱炎で1日が終わる]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:45:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夫の連休最終日。夫がほぼ行くことのない火タラに行きました！
その後はお股の痛みが爆発して病院へ。
とにかく疲れた1日です。
初めての火タラ！あのドーナツ買ったよ
木タラから3週間後。ついに火タラも行ってみました！
シャトルバスが9時と10時にでてる。
9時に出発すれば、10時のバスで帰れるよーと言われたのでそうしてみました。
前回のようにシーロー迷子になることもなし。ありがたいありがたい。
火タラ…]]></description>
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