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        <title>早春（さはる） - しずかなインターネット</title>
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        <description>早春（さはる） さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>早春（さはる） - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @saharurara</copyright>
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            <title><![CDATA[2026.1.29／コーヒーのテイクアウトに救われるまだわかるんだ温かさとか]]></title>
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            <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 14:53:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[やっと鼻水と咳が収まり、気力が戻ってきた。昨日の夜、お弁当の準備に手を付けた辺りから｢もう大丈夫そうかも｣とは感じていた。次の日の自分のことを考えて行動できているし、自分の欲を探って掴まえるためのアンテナも戻ってきた。外食のカレーも（カレー以外も）大好きだけど、自分の欲を自分で満たすこともやっていかないと、どこかで心身のどちらかのバランスが崩れる。実際にバランスが崩れかけてからしか、そのことに気づ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.28／楽しいね球春を待つタイムライン負けたことなどすべて忘れて]]></title>
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            <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:03:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[薬と休みのおかげで、なんとか体調が戻ってきた。まだ本調子ではないものの、よたよたと出勤してのろのろと仕事をこなす。相変わらずAI対策の話でちょっとげんなり。これからはターゲット層がAIでどんな質問をするかを先回りして考え、それに引用されるようにコンテンツを作っていく必要がある、すなわちAIフレンドリーなコンテンツであることが重要……らしい。なんだか頭がこんがらがってきてしまった。
▼お弁当
なし。…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.27／のど飴をこっそり舐めるつめたさは腹の手前でしずかに消える]]></title>
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            <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 14:59:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夜中に咳が止まらなくなってしまい、あえなく撃沈。仕事を休ませてもらう。倒れたくないって言ったばっかりでこのザマ……本当に今年の冬は心身の身の方がやられている。
夫が買ってきてくれた咳と鼻水に効く市販薬を飲み、やっと少し体調がマシになった。買ってきてくれた薬の箱がなぜかレインボーにきらめく特殊加工になっており、病人の弱った目には眩しすぎた。
▼服
ヤクルトのスウェット（部屋着）]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.26／きみの弾くちょっと速めのアンダンテ誰の隣を歩いてきたの]]></title>
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            <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 14:48:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[マスクをして寝たおかげで、だいぶ鼻水も喉もマシになった。今週は土日の両方でコーチ業があり、仕事もひとつ山場があるので、倒れるわけにはいかない。
帰宅後、ひさしぶりにジムへ。やはり身体を動かすと感情の濁りがクリアになるような気がする。同じことを考える人が多いのか、月曜の夜はそこそこジムが混んでいるということに気づく。
同じチームの人がほとんど仕事をしないことがどうしても許せないまま、もうすぐ年度が終…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.25／当地区はステータス『孤独』のゼロを推進すると担当天使]]></title>
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            <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 14:27:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[木曜日からの体調不良＋昨日の外出ですっかり疲れてしまい、だらだらとベッドで過ごす。
このまま何もしないで終わる日曜日はいやだな、と思い立ち、来月から福島で始まる『大ゴッホ展』の初日のチケットと新幹線を手配した。
知らない街へ大好きな絵を見に行く、それもひとりで。なんだか急にどきどきしてきた。
いろいろと出掛けてはいるけど、それは基本的に夫が手配をしてくれているもので、私は適当に条件を出しているだけ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.24／軽率に死にたくなるねUNIQLOのパンツがどれも入らないとか]]></title>
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            <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 14:19:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[さっさと寝たおかげでだいぶ回復。鼻水は多少出るものの、咳はまったく出なくなった。今年の大寒〜小寒の心身は例年より元気だな、と油断していたら普通に身体の方にダメージが入ったみたいだ。
夫と都内でランチ（神楽坂でクレープ）を食べたあと、少し都内をうろつくことに。途中で解散し、銀座へパンツの試着に行く。この冬週7ペースで着ているベロアパンツ、さすがに3月以降は着にくいので代わりになりそうなものを探してい…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.23／ただ光るたったひとつの星であれAI越しに愛を届けて]]></title>
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            <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 14:06:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[咳に引き続き鼻水まで出てくるようになってしまった。先日、友人Aとコーチ業の都合上｢生徒たちに風邪など移してはいけない、健康第一でいないといけないね｣と話したばかりなのに、どう足掻いてもこれは風邪すぎる。
絶対にやらなければならない仕事が終わったら早退させてもらおうか……と目論んでいたのだけど、肝心のその仕事が、あとは提出するだけ、の状態からちっとも進まない。提出先の予定とこちらの予定の何もかもが噛…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.22／変わりたくないと叫んだ唇の皮は剥がれて取り残される]]></title>
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            <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 15:02:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[案の定、喉の調子がいまひとつ。出勤前に薬局に寄ってヴィックスを買う。いちばんよく効きそうなスーパークール味とやらにしてみた。ひたすら舐めてやり過ごそうとしているけれど、なんとか週末まで体調が保って欲しい。
行きつけのインドカレー屋さんが何故かスパイスの量り売りをしていることを思い出し、帰り道に立ち寄ってみた。4種類のスパイスを50gずつ購入して、まさかの1000円以下。スーパーで買ったらこうはいか…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.21／朝顔の種を無邪気に摘むように引継ぎデータを削除する音]]></title>
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            <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 15:00:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんだか喉の調子がよろしくない。痰の絡まない乾いた咳がちょこちょこ出るくらいの調子の悪さ。
ここ数日、職場の隣の席の人（とても苦手……）がずっと水っぽい咳して鼻を啜っており、怪しいなと思っていた。昨日の夜、寝る前の時点で喉の中が痒い気がしたので、対策としてマスクをして寝ていた。なのにこの調子。ひたすらにマヌカハニーのど飴を舐めて1日をやり過ごす。ここで踏み止まれたらいいのだけど。
この1ヶ月、頭の…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.20／やわらかなシャツはだらしなく見える日々に紛れた呪いのひとつ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 13:58:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[過去ログの断片によると、私のメンタル不調はほぼ寒の内、しかも小寒から大寒の間にがっつりやられてる。今年はまだ元気な方だけど、それでもがくっと動けない日があった。意識的に身体を動かしているからこの程度で済んでいるのだと思う。節分まであと少し、なんとか持ち堪えたい。
［お弁当］低温調理の鶏胸肉（醤油麹漬け）、小松菜の黒酢和え、大根のキムチ、蒸し卵、もち麦
［服］チャコールグレーのリブタートル（無印）／…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.19／ひび割れた保留メロディ聴きながらスノードームに吹雪を降らす]]></title>
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            <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 15:02:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事が始まると途端に短歌モードの脳がどこかに行ってしまい、悲しくなる。仕事をしている時もそうでない時も、いつも頭の中に言葉が溢れている。仕事になるとその言葉たちが途端にぴりついた質感になってしまうのが嫌だなと思う。
それでも、昨日のうちにしっかりジムで身体をほぐしてきたおかげで、月曜の憂鬱さはかなり軽減されていた。ちゃんと仕事に行って、やろうと決めていたことをちゃんとこなせただけで100点というこ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.18／口紅を灯火としてひく夜にわたしはわたしを裏切らないよ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 13:58:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[短歌の勉強会に出てすっかり覚醒した頭で、夜中まで連作作りに勤しむ。いつもはスマホでぽこぽこと詠んでいるけれど、ノートに書きつけると、言葉が言葉を呼んでくる感覚が段違いに強くなる、という気づき。なんとか期日内に提出できそう。
朝からひさしぶりのコーチ業へ。眠い目を擦りながら現地に向かう。話を聞く限り、最近の高校生は模試や英検、課外活動などに忙しくて大変そうだ。そんな中でもちゃんと行くたびに上手くなっ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.17／泣くことを許してほしい夜にだけ纏うとびきり甘い香水]]></title>
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            <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 15:05:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Geminiをなだめすかし、これまでに詠んだ短歌たちを、ようやっと本腰を入れてリスト化した。全然詠めてない、ペースが遅すぎる、続けられてない、駄作ばっかり.....と病んでいたのだけど、なんだかんだ1年ちょっとで300首ほど詠んでいたらしい。Geminiのカテゴリ分けが「生活・仕事・音楽・野球」となっており、まあそうですよね、と。そもそも野球の短歌だけで
80首以上あるし......
つい長々と書…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.16／はじめての笑った顔がうれしくて遠くにひとつ咲いた蝋梅]]></title>
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            <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 15:03:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ひさしぶりの出張仕事。スーツで臨む。
出張先への道中、ヴィ・ド・フランスをつい覗いてしまったのが運の尽き。誘惑に抗えず、朝ごはんを食べることにした。なんと、子どもの頃から大好きなオレンジワッサンが復活している！しかもスライスオレンジの砂糖漬けらしきものまでトッピングされている！テンションが上がった勢いで、ソーセージドッグだのミニパンだのまで頼んでしまった。写真も撮らずに夢中で食べ切る。異様に好きな…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025.1.15／ウロボロス目減り恐れて噛みちぎる力の弱い個体もいるの？]]></title>
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            <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 15:00:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本当に仕事の根回しが下手くそすぎる。誰もお作法を教えてくれないじゃんか！と憤りつつ、10年社会人やってて教えてくれないは甘えなんだよな……何もかも見よう見まねでしか仕事してない気がして、かなり落ち込んでしまった。
ゴートアム短歌賞の投稿が今日までだったことを思い出し、滑り込みで3首提出する。割と気に入った歌が詠めて満足。
日記を仕事の反省の場にしたくない一心で、ジムに行く支度をする。家から徒歩2分…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.14／目の端で静かに朽ちる寒椿　見なよいちばんだめなわたしを]]></title>
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            <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 11:34:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[サンプル用に架空の組織の紹介ページを書く、という、あまりやったことのないタイプの仕事に着手。設定を考えるのを試しにAIに作らせてみたのだけど、なんだか雲を掴むような作業でいまひとつ気が乗らない。確かにできあがったものはそれっぽいし、作業も想定より早く終わった。世の中は案外｢それっぽい｣ものでいい、｢それっぽい｣もので満足できてしまうものの方が多いのかもしれない。
作った紹介ページは｢ちょっとコンテ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.13／思い出をうたに換えては泣いていた日々もいつかはうたになるかな]]></title>
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            <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 14:57:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[体調不良により気絶。1ヶ月近くテンション高く過ごしたツケが回ってきた感じ。ひたすら寝て過ごす。
［服］ヤクルトのスウェット（部屋着）]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.12／初めから甘みのついたコーヒーのようにほんのりずるい人生]]></title>
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            <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:06:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日もゆっくりと10時頃に起きる。本当は早めに起きてコメダに行くつもりだったけれど、起きられずに断念。体重を測る。ひさしぶりに一の位が下がっていた。自分のことを無理せずコントロールできていることがうれしい。『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』（安達茉莉子）を読み進める。本文中の『最初に読む料理本』（古谷暢康）、『てつがくを着て、まちを歩こう』（鷲田清一）が気になる。鷲田清一の何かは…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.11／スカーフの結び目解いていく指はほろりとやさしい温度]]></title>
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            <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 14:58:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ゆっくりと10時頃に起床。7時ごろに一度目が覚めたのに、二度寝してしまった。その間、よくわからない宇宙人が侵攻している街で、実家の家族や夫、友人などと広い学校に隠れ住んでいる設定の夢を見た。多分、寝るギリギリまで『呪術廻戦≡』の試し読みをしていたからだろう。
夫と一緒に神保町の『エチオピア』へ。いつもの｢野菜と牛肉のカレー｣1辛ではなく、｢豆と牛肉のカレー｣3辛に挑戦してみた。さらさらのルーの中に…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.10／正解は苦いけれども飲み干してカップに残るコーヒーの跡]]></title>
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            <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 14:48:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.1.10
マグカップたちの茶渋を重曹でリセットする。作業をしているうちに珍しく興が乗った（？）ため、シンクと洗面台も本格的に掃除した。水回りの掃除はすぐに成果が見えて気分がいい。
義理の実家のランチ新年会にお呼ばれ。今年はお寿司！いつもコースとは別にアラカルトでもたくさん頼んでくれるので、食いしん坊としてはとてもうれしい。しまあじのかぶと塩焼きはお言葉に甘えて骨までしっかりこそげて食べた…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.9／やわらかな記憶を反芻するように鞄に潜むぬいぐるみたち]]></title>
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            <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 15:28:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日もひたすらルールとマニュアル作りに励んだ1日。ルールを作りながら対応する箇所のマニュアルを作り、またマニュアルを作り……といった具合に、それぞれを行ったり来たりしている。私がいまの業務から外れても残るものを作っていると思うと、なんだかすごいところまで来てしまったなとしみじみ。
絶対にやってほしいこと／ここまではがんばってやってほしいこと／余力があればやってほしいこと、この3つの切り分けがとても…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.8／またひとつ大人になった気がするね豆のカレーを選んだとかさ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 14:45:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ数ヶ月の間、組織として新しいことを始める準備をやっている。何もない土地をきれいに整備して道を作る、みたいな作業の連続。いろいろな根回しや気遣いが必要で、組織の動きというのは一筋縄ではいかないものなんだな……と日々実感している。
私自身は思いつきをひとまずさっさと一定の形にして、それを持って周りを説得する、というプレイスタイルが比較的得意だと思っている。反対に、組織を動かすためにじっくりばっちり…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.7／香水はしずかな拒絶　サボテンに咲いたピンクの花の面影]]></title>
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            <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 15:03:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[午前中からやたらと眠くて困惑。そんなに夜更かししたわけでもないのに。なんとなく脳みそにキャッシュが溜まり始めている感覚はあるので、そのせいかもしれない。労働に向いていなさすぎる。
いよいよ寒さに耐えられなくなってきている。居住地はかなり温暖な方ではあるものの、年々寒さに弱くなっている自覚がある。とうとう上半身に長袖ヒートテック＋タートルネックのヒートテック＋タートルネックのニット＋スカーフという禁…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.1.6／セーターの網目に込めた祈りさえ喰むAIの占い結果]]></title>
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            <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 14:47:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[すっかりかぎ針編みに夢中になっている。初めのうちはおっかなびっくり編んでいたのに、気づけば妙に手がさくさくと動くようになっている。よく考えたら中学の家庭科でかぎ針はやっていたし、もっと小さい頃に祖母からなんとなく手ほどきも受けていた。意外と身体は色々なことを覚えているものだな、と思う。編んでいる間は、目の数が合っているかどうかくらいしか考えられない。なのに、ふいに昔のことがぽかりと浮かんでくる瞬間…]]></description>
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