久しぶりの早起き

最近9時まで寝ちゃうことが多くて、体もだるいしご飯食べたらお昼近いしで嫌だなぁと思っていたので目覚ましをかけて早起きしてみた。早起きといっても6:30と7:00の2回だけかけた。6:30、目覚ましの音が聞こえて目が醒める。私が動くと、みも起きそうだったので少し様子見。7時前、みが寝たので布団から出る。すごくスッキリしていて体も軽い。単純だけど、早起きってすごくいいのでは？とか考える。そのまま1人でご飯の準備して、好きなアーティストの新曲流してゆっくりご飯を食べる。最高の朝。食べ終わってお皿を洗ったら、みを起こしにいく。目も覚めて、自分のことも全部終わってるから心にゆとりを持って起こしにいける。いいことしかなくて、びっくり。明日も早く起きて同じように過ごしてみようかな。少しずつ、自分が一番落ち着いて生活できる生活リズムを探していこう。