自分がボロボロでどうしようもない時に 人と話すときはその時もてる感情の最上級、もしくは通常時だったらどんな感情を持つのかその一番綺麗で優しいものを選んで渡すようにしているまだ全然できない時の方が多いけど、ほんの少しだけマシになったと思いたい今日はご飯もお風呂もできなかったできない自分に自己嫌悪かかるのはいつも通りだけど、いつもより少しだけしんどいのかもしれない全部任せて部屋にこもってるけど、その選択自体にも申し訳なさと自己嫌悪がひっついてくる厄介