朝もうちょっと寝たいなとか思うことあるじゃない? そういう時でも隣にはチビ怪獣がいるわけで...。そしてそういう時に限って、蹴られたり起こそうとされたりするわけで。結果イライラして口調強くなったりしてもう目は覚めてるのに意地になって寝ようとしたり。何にもいいことがないって気づいてはいるのに繰り返してたんですね。でももうやめようかと。そもそももう少し寝たい、と思うような状況を作らないことから始めること。1時までには寝て、7時には起きる。そしたら二度寝もしなくて朝も早くていい感じ一日がおくれる。いうだけ思うだけなら簡単だよね。それができないから繰り返してるわけで、でもここ二日は上手く行ってる。この調子で頑張ろう。メンタルを安定させる努力をしなければね。