DAMチャンネルをご覧の皆さんこんにちは盛り塩飴です。
先日かかりつけの歯医者で唾液検査(虫歯のなりやすさがわかる)を勧められたので受けてきた。
結果は…
虫歯なりやすいってさアハハハハハハハハハハ！！！！！！
私は人より唾液量が少ないらしい。唾液は細菌の繁殖を防ぐ役割を持っているから、その唾液が少ないと…😞
歯磨きの仕方は大丈夫だって。うれしい。
それよりフッ素治療と唾液の促進を目指そうって言われた。
なので歯磨き後のうがいをちょっとだけにした。
実は歯磨きした後のうがいってペットボトルのフタ一杯分の水でいいんだって。
なぜかというと多量の水で濯ぐと歯磨き粉でコーティングしたフッ素が落ちてしまうからだとか。
あと歯磨きだけじゃなくて食生活も変えた。
勉強中にお腹が減った時よくラムネやチョコを食べていたけど、今はシュガーレスかつ虫歯の発生を抑え、唾液の分泌を促進するキシリトールガムを食べるようにした。
このキシリトールガム、無果汁なのにとてもジューシーなのだ…
口に入れて噛んだ瞬間中に果汁がタプタプに入ってたんじゃないかってくらいジュワッと果物の味が広がる。
かがくのちからってすげー！
企業努力に感謝しつつ今日もガムを食べる。
親知らず抜いたおかげで白血球の少なさに気づけて白血病の早期治療できたから歯には感謝してる。
30年後もニカッて笑ってたいよね。
みんなも歯を大切に。
おわり
追伸
最近わさび食べられるようになりました。
ピース✌️