日課の自転車漕ぎの調子がイマイチ良くない。もう何年もやってるけど股が痛くなったのは何年ぶりだろう。今のデブさも何年かぶりだから、太ったせいかもしれない。なかなかしんどい。痩せねば。
相場は何ともよくわからなかった。プラマイで言えばマイナス。値動きの幅が見込めないとおいしくないというのも意識しよう。
仕事もなんか話が通じにくくてなんとなく気持ち悪い感じ。
ちょっと何かと都合良くない方向のことばかりだったけど、こういうタイミングもあろう。
英検の勉強、今日まだやってないじゃないか。今からまた単語はやろう。最近は自転車漕いでる時youtubeでアメリカ人のリアル会話を垂れ流してて、ただ垂れ流して聴いているだけじゃわからない部分はわからないままだし意味あるかわからないなあ、と思っていたけどなんか最初よりわかるようになってきたかもしれない。
今日は肉と大根を醤油で煮たものと同じく肉とキャベツを醤油系の味付けにしたものを食べたから、明日の朝の体重は水分でちょっと多めな気がする。65超えてなければ御の字。
朝起きてコーヒーとパンやるのだけが楽しみの日々になっている。
今朝64.4kg 自転車漕ぎ1400kjくらい 今日の一曲：地球ネコ