朝64.4kg チャリ1500kj あんまり戻らなかった。そういえば昨日キャベツとレタスたっぷり食べたんだった。あと賞味期限2週間くらい過ぎてたらしい卵。卵長持ちですね。チャリは朝は良かった。夜は寝ながら漕いだ。安豚肉がまた来たのでまたお好み焼きをした。貰い物の干し椎茸で出汁とって使ったけど、この出汁の残りで乾燥タケノコを戻したら水戻しよりちょっと贅沢なんじゃないのか。うむ。なんか書こうと思ってた気がするけど忘れてしまった。明日はコストコ行こう。日記sakamoto昭和生まれの関東民です。人の幸せ祝いたい。