なんとかまた減量の流れに乗りたいというのもあってパン焼きを控えて食事パターンを変えてみた。ただよく考えずに生地を仕込んでないだけだけど…目論見通りにいけば明日は少しは落ちてるはずだけど、どうかなあ。
朝64.5kg チャリ1300kj。ヘロヘロというほどでもないけど、勝手にパワーが出てくれるほどでもない。減量とか気にせず食えばパワー出そうな気もする。
あとはすこし仕事進めて、野菜煮て食った。すき焼き風に甘醤油の味付けで牛肉と野菜を煮たやつが好き。白滝と椎茸が美味しい。いやねぎとか全部うまいけど。欲を言えば春菊がほしいけど、そこまで贅沢はしないでおいた。
30半ばにしてサラリーマンを辞めて新しい道に進んでいる大学時代の友人が東京に戻って来てるって事で来週会うことになった。そういうタイミングで声かけてもらえるの素直に嬉しいし、楽しみだ。せっかく東京に行くならついでにどっか行ってなんかやろうかなと毎回思って結局なんもしてない。昔よく行ってた店でパンとか和洋菓子買うというのもいいけど、減量がね、うむ…。寝よ。