またパン食べ過ぎで胃にきてしまった。食べてる時は大丈夫でも後でダメなんだってば…何しとんねん…。いやもうこれほんとしんどい。そろそろ真面目にパンの食べ方を考えよう。
仕事しながらパンつまんでたらいつのまにか大量に食ってしまっていた。それで仕事も仕事で進んだような進んでないような感じだし、今日はなんかイマイチだったな。あいや、朝チャリは悪くなかったか。
朝64.0kg チャリ1450kjくらい。うーん、やっぱり食べとくと漕げる。そう思って食ったら胃が痛いって、めんどくさいなー、これが加齢か。食べてるものが良くないだけかも知れないけど。何が良くないのかなあ。加水なのか、グルテンなのか、そもそも小麦粉なのか、ただのボリュームの問題なのか。
もう胃が痛いから寝ちまおう。起きたらまたジャッバスクリプトと格闘だ。グッナイ。