出来なかったことができるようになるには適切なストレスが必要だという話があるけど、英語にせよ相場にせよ自転車にせよ、少しだけしんどい思いをする取り組みをしていかなきゃ変わらんぞという現実を思い出した。ここのところ弛んでたなあ。
とはいえあまりにもしんどいのは続かなくて逆効果だと思うので、即座にやめたい程のキツさではなく、決して楽勝でもないくらいを目指していきたい。
あとは意識的に頑張ろうと思わないと頑張れないから、頑張ろうとして頑張ることにしよう。そんな感じで今日の夕方チャリはぼちぼち頑張れてよかった。
朝63.8kg チャリ1400kjくらい。久々に63キロ台を見た。この調子で次は62を見たい。
最近さつまいもふかしただけのものとか、じゃがいも蒸して塩で食うとか、そんなんばっかり食べている。あと具のないパンとか。
また寝落ちの危機。今日はここまで…