コストコのきらめき？漬けちらし？を食べた。美味しく食えたけど、なんせコストコサイズなもんで、気づいたらかなり食べてて食べ過ぎてしまった。そこでやめときゃいいのにサツマイモやらパンやら食って完全に食べすぎで久々に胃がめっちゃ気持ち悪い。食べて気持ち悪くなる量が年々少なくなってて、これが加齢かという感じ…食べ過ぎにブレーキがかかっていいような気もするけど、今より遥かに食えてて食べ過ぎてた頃の方が痩せてたしなんともなんとも。
あとまた明日焼く用のパンを仕込んだ。普通の小麦粉はないけど、チャパティ用に買ってあったアタでやったみた。なんとなく独特な香りがあるし、果たしてどんな感じになるかなあ、楽しみ。
朝64.9kg チャリ1500kjくらい。やっぱりキャベツを汁っぽくしたものを食べると水分タプタプになるなあ。
だめだ、今日も寝落ち待ったなしなのでここまで…