1日疲れ切ったと思えるほどに歩く。

歩くことは本当に不思議で、考えの整理であったりにも役に立つし、もちろん健康面によい。

今日はなんと35000歩もあるいた。

もっと歩いている人もいるかもしれないが、個人的な感覚としては20000歩を前後にして体は疲れてしまう。

でも限界を超えて歩いてみることで、ご飯は美味しく食べることができるし、今日1日がんばったなと思って眠ることができる。

何かに詰まったら、ひたすらに歩いてみるというのもいい。