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        <title>由岐 - しずかなインターネット</title>
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        <description>由岐 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title><![CDATA[日記：薬局とドキュメンタリー]]></title>
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            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 15:03:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[スギ薬局に行って、昼ごはんのパンと豆乳、おやつのオイコス（ココアの粉とか混ぜて食べてる）を買い込んできた。面倒で通勤路にあるコンビニで一日ずつ買ってたけど、ちょっとだけ安いので最近は前より少し薬局へ行く。帰宅してから足が重いので湿布でも買えばよかったと気づいた。
海外のドキュメンタリーを見ながら身体をマッサージした。作品はインド（制作はスイスと共同）のもので、南部ケララ地方に伝わるカラリパヤットと…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：梅白湯]]></title>
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            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 14:40:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[食後は最低でも30分、運動なんかはしないほうがいいという話を聞いて、しばらく実行していたのだけど、その30分をうまく使えなかったり眠気に襲われてしまったりするので一息ついたらやることに決めた。効果のほどはともかくこっちのが自分には合ってる気がする。
今日は風呂上がりに梅白湯を作って飲んだ。この前飲んでみたら身体があったまってポカポカしてきたので試してみたけど、しばらく身体の中がじんわり温まる感じが…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：英語の絵本を読む]]></title>
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            <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 14:09:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ピーターラビットシリーズの『リスのナトキンのはなし』『まちねずみジョニーのおはなし』の原著？ 原文？ を読みました。英語の勉強に読みはじめたけどすっかりポターの書く動物たちの世界にめろめろです。かわいい。
仕事帰りには本屋に寄りました。新書の新刊が欲しかったのですが気づけば関連本も増えていました（いつものやつ）
今日のお供は『英語で楽しむ ピーターラビットシリーズ』／NHKドラマ『マッサン』#85…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：残量を増やす]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 21:36:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[収納用のボックスを一つ増やしたので、ひと山なしていた行き場のない宝（私にとっては）を入れ、部屋の整理を少しした。その間、溜まっているドラマなりアニメなりを見て、少しだけ録画残量を増やした。
八月の連休明けから“やりたいことをちょっとずつやる”と決めて実行しているけど、“これ”と決めたら当面は一点集中のタイプのため、なかなか切り替えがうまくいかない。一日一回ジャーナリングをするのは“時間がない（仕事…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：新しい靴を買った]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 10:59:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[通勤用の靴を履き潰したので新しい靴を買いにいく。前のと同じようなのにしようかと想いましたが、ウォーキング用の靴を試しに履いたらクッションが気持ちよくてそれにしました。最近は見た目的な好みもだけどレディースの24.0だと足をきゅ〜っと締めつけられてる感じがするのでメンズの24.5を選ぶ。足の長さに対して足の幅が広いせいだろうか。
帰宅後は録画しておいた夏川草介原作『勿忘草の咲く町で 安曇野診療記』の…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：頭の上にハテナ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 14:35:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[引き続き集中力が続かず読書はお休み。
代わりに英語学習、になってるかは分からないけれどLangkuというアプリで多読にチャレンジ中。集英社のコミックスを用いて英語表現を学ぶものらしいです。現代モノのほうが日常使い出来るし分かりやすいかな、と思って覗いたら口語表現すぎてどうしてこの訳になるのか？ と頭の上にハテナを飛ばしています。それもまた楽しいと思える大人になってからの学習。
今日のお供はポッドキ…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：ずっとダウン]]></title>
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            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 14:29:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝、ジャーナリングをやったとき、どう考えても時間が足りなくて、やりたいことに対して出来る時間が少なすぎると思っていたんですが、その反動で何も起こすきがせず、ずっとダウンしていました。なので今日できたルーティンは通勤中に強制的に耳をジャック出来るポッドキャストだけ。
そういえば帰宅前に本屋さんに寄って『BRUTUS 特別編集 もしも香りが読めたなら』を購入した。BRUTUS、色々な特集を組んでるけれ…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：リズム感がない]]></title>
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            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 14:37:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は昨日出来なかった九月にやりたいことや目標をピックアップした。特に仕事の手が空いているときほど、今これだけの時間があれば本が読めるのにな、と思いが出てきて焦る。
同じく昨日出来なかったストレッチを今日はやれた。15分と短いものだったので、足回りの運動と一緒に。今日やったのはストレッチというよりは有酸素運動だったのだけど、腕を上げ続けるって結構大変だな、と思った。途中リズム感がない故に動きについ…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：そういう日もある]]></title>
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            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 14:22:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[残業2時間で帰宅後のルーティンが崩れてしまい、何にも出来なかった日。そういう日もある。と思いつつ、疲れた日用に簡易版？コンパクト版？のやることを決めておくと良いのかもしれないと思う。
九月になって気持ちをリフレッシュしよう！と思っていたのだけど、なかなか上手くいかないなぁ。
今日のお供は、キム・ジヘ『差別はたいてい悪意のない人がする』／ポッドキャスト『ゆる民俗学ラジオ』#113]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：難しいな、と思うこと]]></title>
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            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 14:25:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八月がようやく終わる。
何らかの語学の勉強をしたい！ と思って、まず英語の勉強をすることに決めた。決めてからは三日間、何だかんだ英語について考えたり、身についているかは分からないけど英語に触れたりしている。けど、他のこと、例えば読書をしたり歴史について調べたり、そういうことを並行してやっていくのが難しいな、と思う。一旦英語だけやればいいのでは？ というのは自分でも思うけれど、本を読むことを止めたい…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：地図に色を塗る]]></title>
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            <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 14:44:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[【海外文学で世界一周】というセルフ企画をやっている。ある国の作家さんの本を読んだら世界地図のその国に色を塗っていく。そういう無期限のゆるい企画をやっている。とはいえ地図を用意して以来、色塗りをしていなかったので、今日は色塗りをした。今のところ日本を含めて11ヶ国1地域の本を読んだらしい。改めて色を塗るとまだまだ読んだ冊数は少ないのに達成感を感じる。
英語学習の方はまずどういう風に進めればいいか、ど…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：言語の勉強をしたい]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 14:25:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どういう経緯なのか自分でもよく分からないけど、とりあえず何らかの言語を勉強したい気分になりYouTubeを彷徨っていた。サムネがうるさい。タイトルが煽り気味でつかれる。世の中の人はこの過剰に俺を見てくれ！と競争心を剥き出しにして喚き散らす見え見えの口上でこの動画を見なければという気持ちを喚起させられるのかと疑問に思った。
結局、絵本や有名文学の英語朗読に落ちついた。エリック・カールの『腹ぺこあおむ…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：反省と勉強]]></title>
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            <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 14:22:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事の忙しさに波がある。今は忙しい時期で、依頼を一つを終わらせる間に三つ増えている。今日は大きめな依頼作業の締め切りで、何とか間に合わせたのでホッと一息ついて週末を迎えられた。
今日のお供は内藤正典『となりのイスラム』『教えて！タリバンのこと』／ポッドキャスト『ゆる民俗学ラジオ』#152･153で、最近はイスラム圏のことを読んだり、民俗学やその辺りのことを聞きかじって本を調べたりしている。
帰って…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：美術展二つ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 14:15:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[美術展に行った。二つ。名古屋市美術館『スウェーデン・テキスタイル』と愛知県美術館『スウェーデン絵画』どちらもスウェーデンに関する展示で、いっぺんにまわりたかったので一緒にいけて良かった。
テキスタイルのほうは、色使いが大胆だったり柄が大柄だったり似てないものもあるけれど、日本の民藝に似通ったものもあって面白かった。用の美、機能美を追求していくと同じになっていくのかな。絵画のほうはほんのりとした明る…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日記：続けてきたから今日も]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 14:20:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[金曜日〆切の仕事を終えるのに機材待ちの時間が5時間くらい発生するため、有休の予定をずらして明日の休みを手に入れる。美術館に行く予定（本当は金曜日に休んでそのまま週末を迎えたかった）
夏の連休明けからしずかななインターネットで三段落日記をつけたり、その日やったストレッチ動画のリンクを貼ったポストを投稿している。ある程度続けていると今日まで続けて来たから今日もやろうという気持ちが湧いてくる。今のところ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日記：一気読み]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 14:07:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夏の暑さが戻ってきたかのようで、仕事をしながらどっと汗を描いた。足が浮腫んでいて重たい。足のマッサージだけをして、ストレッチはお休み。
本は津駅の別所書店さんで買った松村圭一郎さんの『くらしのアナキズム』を読んだ。面白くて一気読み。人類学の視点からアナキズムを解説した本で、アナキズムと聞いて無秩序や混沌なイメージになってしまう人に良いと思う。国家を持たない人たちの社会はとても民主的に成り立っている…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日記：スマホを忘れた日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:15:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝、通勤時間中に読む本の準備をしてスマホを忘れた。電車の中で、あ、忘れたな、と思ったけど、それを呟けるわけでもないので、なんだかソワソワ。とりあえず会社に連絡が必要となる事態にはならなくて良かった。
普段スマホを持ち歩いてるので時々あ、今日ないんだ、となるものの、概ね集中できたり、読書が進んだりして、ないならないで実は過ごせるものだよなぁと思う。でもポットキャストを聴くことが出来なくてそれは少し困…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：透明ブックカバー作り]]></title>
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            <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 14:01:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝から暑さにバテる。今週から秋めいていたのに夏に戻ってしまったようで身体がついていかない。
昼間は今週分の録画を消化したり、鞄の中身を出してしまったり、買った本を整頓したりした。お出かけしたあとは楽しさを引きずっていつまでもふわふわして、片付けなんてしたくなくなるのだけど、そうするといつまでも部屋が散らかってしまい埒が明かないのがネックだな、と思う。
録画を見ながら、手持ち無沙汰なのでクリアファイ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日記：美術館と喫茶店と本屋さん]]></title>
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            <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[三重県立美術館の企画展『アルベール・マルケ展』と常設展を見に津に行ってきました。一度ドービニー展をやっているときに足を運んでいるので二度目の訪問なのですが、相変わらずロビーから眺める景色が一枚の絵画のようで素敵な美術館でした。
アルベール・マルケを私は今まで知らずにいたのですが、国内のマルケ個人の展示は35年ぶりらしいです。水辺の景色をたくさん描いた人なのですが、タッチは後期／新印象派ぽかったり、…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：今日このごろ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 13:55:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[帰る時間の空が暗くなったり、庭から秋の虫の声が聞こえてきたり、心なしか炎天に鳴く蝉の声もしっとりと情緒深い、ような気もする今日このごろ。
有吉佐和子さんの『閉店時間』を読み始める。お話もテンポがよく、そのまま読み進めることも出来るけれど、それは今使わない表現だなぁとか、この時代のこれはどうなっていたんだ？　とか気になることを拾って調べていくのも面白くてページを捲るのが楽しい。それはそれとしてインタ…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：まめまめしく]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 13:26:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ポストカードの使い道を考えたり、時間がない中でどうやってやってみたい勉強を進めるのかを紙に書き出したりしていた。良い案はない。とりあえず毎日まめまめしく、手を動かしてやれるべきことをやっていくことにした。
最近は民俗学が面白い。少し前に夏川草介さんの『始まりの木』を読んだり、鯨庭さんがコミカライズされた『遠野物語』を読んだりしたことでジワジワ熱が生まれて来た感じがある。今はゆるゆると通勤時間中に『…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日記：美術館へ行く予定]]></title>
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            <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 14:26:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[関西＋東海三県エリアの企画展を調べた。ら、九月はぽこぽこ行きたい企画展がある。元々珍しく地元に観たい巡回展が多く回ってくる時期だったのも合わせて、こんなにかぶるのも珍しい。時期的に厳しいのもあるけれど何とか見に行けたらいいなと思う。
『ガザとは何か』を読了。複雑な問題というフレーズは私自身も聞いたことがあるけれど、本書を読んで、ガザのことを複雑にしているのはかつての（あるいは未来の）植民地主義を正…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日記：連休明け]]></title>
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            <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 14:28:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[足が痛い。連休中は家にこもってたので急にたくさん歩いたからなのかとにかく足が痛い。買い出しのために寄り道したかったのに寄り道できないほど足が痛い。
そんな状態ながら帰宅後は20分ストレッチ。腕をあげて伸ばしてやるとじわじわ身体があったまってくる。運動はやったりやらなかったりになっているけど、最近体重が増加傾向にあるのでまた習慣化していきたい。
今日のお供は岡真理さんの『ガザとは何か』／ポッドキャス…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記：お盆休みを終えて]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 17:27:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お盆休みが終わった。
連休中は掃除をしたり、本を読んだり、溜め込んでいたドラマやらドキュメンタリーやらを録画消化したりしていたけれど、どうもどれも中途半端で思ったようにはいかなかったように思う。
明日からはまた会社がはじまるのでまたまとまった時間が取れなくなる。毎日こまめにまめまめしく物事をこなせないものかな？ と思うところがあるので明日から実行してみようと思う。]]></description>
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