ブッダの教えから学ぶ

sassy
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仏教にハマっている。

仏教といっても、大乗仏教の流れを汲んで発展した日本の仏教ではなく、ブッダの教えそのもの、いわゆる原始仏教のほうだ。

元々仏教は輪廻という産まれては苦しんで死ぬ、また蘇っては苦しんで死ぬ、その繰り返しから解脱するために修行をする、ただそれだけである。生老病死から抜け出すためにひたすら瞑想して自分と向き合うものである。宗教みたいにたくさんの人に救いを、みたいなものはない。

今、私自身が苦しい状況にあるが、いろんな妄想から解き放たれるために、目を閉じて自分の感覚と向き合っている。時間があれば外をとにかく歩いて、自分の身体の感覚に向き合っている。

今は学びの最中だが、少しずつアウトプットして行きたい。