仕事から帰ってきたら夕焼けが迎えてくれる。
ようやく休み。落ち込みもイライラもおさまって「ヨガするか！」って気分になった。
半身浴のあとに軽く。体を動かすのは気持ちいい。凝りかたまって動いてなかったところがゆっくりと起きていく。
そう。わたしはもう、ただただ痩せたいわけじゃない。心も体も健やかに生きていきたい。
ひとりでしずかに書いてます。
potofu.me/satoe1981
すこやか
仕事から帰ってきたら夕焼けが迎えてくれる。
ようやく休み。落ち込みもイライラもおさまって「ヨガするか！」って気分になった。
半身浴のあとに軽く。体を動かすのは気持ちいい。凝りかたまって動いてなかったところがゆっくりと起きていく。
そう。わたしはもう、ただただ痩せたいわけじゃない。心も体も健やかに生きていきたい。