筋トレ楽しい

satona
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関東に来て8月ぐらいからエニタイムに通い始めたんだけど、週2ぐらいで通い続けられている。もしかすると、会社より行ってるかもしれない🦆

最近は体の背面を鍛えるのにハマっている。

通い始めた当初はそもそも体調がずっと悪くて、でも何だか気晴らしたくて通い始めたから筋肉もなくて驚くほど持ち上がらない器具とかあったんだけど

最近は「この筋肉に効かせたいからこのフォーム意識する!」とか考えながら徐々に重くして目に見える成長を感じている。

筋トレの1番の魅力は「辛くなるまでやらなくていいこと」だと思ってて、辛さと楽しさのギリギリを攻め続けてる気がする。

筋トレ以外でも出来たらいいのにな。基本不器用なので難しいわね。

転職して在宅も増えて、一緒に働く人も変わって、仕事とプライベートの境目が前より付くようになってる気がする。

いいのか悪いのかはわからん。でも環境変わるとその他にも影響出るよなって話。