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ベースブレッドと私

satsuki
·
公開:2026/8/12

今、私は仕事のある日の昼食にほぼ毎日ベースブレッド(プレーン)をひとつ食べる生活をしています。毎日飽きずに淡々とそれだけを食べてお昼ごはんを終える私を見て、かつて休憩時間のタイミングが同じだった先輩は「飲食にまったく興味のない人なのかな?」などと思っていたらしく、その後飲み会でこれが好きとかこれおいしいとかじゃあ私も食べたいみたいなことをあれこれ言い合いながら楽しく目の前の料理を食べては酒を飲む私の姿を見てびっくりしたらしかった。私はびっくりされたことにびっくりしていました。食べること、たぶんかなり好き寄りの人間だという自覚があるため……。

食べることは好きです。おいしいものも好き。でも同じぐらいおいしいものをおいしく食べるためにはそれなりにシチュエーションも重要だと思っています。私は正直いまの会社が全然好きではないし、一緒に働く人もたぶんあんまり好きではないし、そういう環境で食べるごはんって、結局何を食べてもその食べ物のおいしさの最大値にはならないし、だったらそこで何を食べるかにできるだけ頭を悩ませたくない。買い置きできて、最低限の栄養が取れて、食べられないほどまずくはない、ベースブレッドという存在はたぶんなんかこう、ちょうどよかったんでしょうね。

最初は毎日コンビニで買っていたのを途中から通販で定期購入するようになり、結局気付けば5年近くお昼ごはんにおなじものを食べ続けている。本当に? もっとおいしいもの食べたほうがよくない? でもどんなにおいしくてもどうせ職場で食べるごはんなのに? それにしたってベースブレッドはなんというか……食事としてさすがに最低限すぎるのでは? 実際たまに「もう全然ベースブレッド食べたくないよー!」という気持ちになって、衝動的にコンビニのサンドイッチとか買いに行ってしまうことがあります。たまにというか定期的にだな。私はそれをベースブレットイヤイヤ期と呼んでいますが週末を挟むとだいたい直ります。何かしら疲れてるタイミングなんでしょうね。疲れてる時ぐらいおいしいもの食べたいよ。

プレーンだけを淡々と食べ続けるようになったのはここ1年ぐらいかな?  それまではチョコレートとメープルとプレーンをローテーションしていたのですが、一時期出ていたコーヒー味にどハマりしてコーヒー味だけを食べ続ける期間を挟んで、その間も新しく出るフレーバーはひととおり試したりもしつつ、コーヒー味の終売と同時にプレーン一択に宗旨変えをして今に至ります。最終的にプレーン一択になったのは別に味が好きだからとかそれが一番おいしいからみたいなポジティブな理由ではなく、一緒にお昼ごはんにしている野菜生活と一番味が喧嘩しないな……という気付きを得たからです。というかコーヒー味にハマっていたとき、単体としてはコーヒー味めちゃ好きなんだけど添える飲み物が野菜生活だと絶妙に合わないしそもそも甘すぎるから食べ続けてると飽きるかもな……とも思っており(好きではあったのですがよく考えると食事ではなくおやつの味ではあった)毎日食べるなら結局プレーンがいいのだこういうものは、となったからです。あと一番安いし……微々たる差ですけど結局平日ほぼ毎日食べるから……。

ちなみに味は慣れると普通だと思いますが、個人的にはどんなに慣れても別においしくはないです。何気にベースブレッドだけでなく近年のベースフードのほぼ全商品1度は頼んでいると思うし、これだけお世話になっておきながらこんなことを言うのもなんなのですが、基本的にベースフードの商品はすべて、おいしさを求めて選ぶものではない、という一貫した意識があります。この先どんなにリニューアルしても、食べやすくはなっていっても劇的においしくはならない気がする。そもそもおいしいものを食べたい人は機能性食品とか選ぶべきではない。ベースフードは機能性食品か?

ベースヌードルは、初代に比べると多分相当食べ物になったのではないかと思いますし(私は初代食べたことないけどそうとうすごかったっぽいので)ラーメンのスープとか焼きそばのソースとかはけっこうおいしいのではとも思うものもあるのですが、どうしても麺に「これはあくまで健康のために食べているものであり食の喜びを求めて食べるものではありません」という主張を感じてしまうので、このスープに普通の麺を入れて食べたい……になる。最近出たなかでは、パウンドケーキのキャラメルの方はちょっとおいしかったんですけど、アールグレイの方は、個人的には発売当初のままならあんまりおすすめしないかな、という感じでした。この辺は今後に期待なのかな……。

あとベースフードの商品、たまに大々的にリニューアルのお知らせが出るんだけど、リニューアルされてないタイミングでもちょっとずつ味変わってる気がするんだよな……気のせいなんでしょうか……ベースブレッドプレーンだけを淡々と食べ続けていると、たまに急にちょっとおいしくなるタイミングがある気がするのですが……これに関してはまあ、なんか賞味期限との兼ね合いだったりこちら側の体調の問題だったりする可能性もあるのでなんとも言えません。

健康にいいのかも結局わかってはいません。5年近く食べ続けて、大きな体重や体調の変化はないので現状維持には有効なのかなと思うし、もそもそしていて食べづらい分自然にゆっくり食べるようにはなるので、そういう面では健康にもいいのかもしれない。劇的に体調が良くなることはないけど、これだけ食べ続けていると、その他の部分の不摂生(私は断じて健康的は生活習慣を送っているわけではない、という自負がある)をぎりぎりカバーしてくれている最後の命綱がこのベースブレットであるという可能性が少なからず存在するので、逆にやめるのにも勇気がいります。あと今さら毎日お昼ご飯について考えるのもだるいし……私にとってのベースブレッド、もはや生命維持と精神安定のためのお守りみたいになっている。なんか……これってちょっと依存症では? 

この文章は、ブローガスト用によかったらご自由にお使いください、とお題をまとめてくださっていた方の記事にあった「BASEFOODを語ろう!」というお題を拝借して書いているのですが、その方もどうやら5年近くベースブレッドを食べ続けているらしく、ブルスカの方でここまで食べ続ける理由はもはや愛と呼んで差し支えないのでは? みたいにおっしゃっていて、それはそれですごいなぁと思うのですが私がベースブレットを食べ続ける理由は愛というよりはむしろ情なのかもしれません。あまりにも長い間日々を共に過ごしすぎてもはや家族のような存在になっており、そうやすやすとは切り捨てられないみたいな……何? 私は何を言っているんだ……? 共依存? でもたぶんベースフードは私のようなユーザー1人が離れても気にもとめないと思うので共依存だと思い込んでいるのはこちらだけなんですよね。かなしすぎる。私はこんなによくわかんない長文をしたためてしまうほどベースフードに生活を支配されているのだから、ベースフードももうちょっと私のことを気にかけてください。