ここ最近元気な気がする。新年度ハイなのかもしれない。残業しちゃう日があるんだけれど、ガーっと仕事して一区切りついた時に疲れて帰りたくなくなる。しばらくぼーっとしておやつ食べて少し回復させてから帰る。この状態が健やかとも思えないけれど…。しかし、五月病が心配だわ😢って思っていたんだけれど、振り返ると3月末に薬を一つやめたのでした。やっぱり、これが大きいんだろうか。本当に合わなかったんだろうなと思う。少しずつ減らしていっていたんだけれど…本当はやめるのも不安だったんだけれど。でもやめて2週間くらい経って、楽器を真面目に練習したくなり、練習している。好きなことへの興味関心がなくなるというのも痛感した。完全になくなった訳ではないけれど…今思うと少し落ちちゃっていて、あのままだったらダメだったかもしれないなと思う。本当にただのハイかもしれないから不安な気持ちはあるけれど…。でも、上司は気にかけてくれて有り難いし、自分に対してもまたダメになる方が良くないよ〜という少し甘えの気持ちが持てるようになったと思う。このくらいをね、、うまく継続していきたいよね。