ともすると、家から一歩も出ないとなりがちな暮らしをしている。スマートウォッチを身に着けて、目標歩数を7000歩にしていても、意識して動かないとなかなか達成できない。最近は、せいぜい4000歩といったところか。とりあえず、朝の散歩を自主的通勤と仮定して近所を歩くようにしている。幸い、川沿いコース、森コース、富士見コースなど、ちょっとした自然がある町に来て早3年。季節の移ろいを肌で感じ、川のせせらぎに耳を傾けたり、ふいに出会う野鳥を観察したり、ほんの数分の散歩でも気分転換できるのはありがたい。まあ、最近は寒さに負けて、午前中に外出しないこともあるけれど。実は、静けさと便利さとのバランスがちょうどいい町なのだよな、ここは。