2023/11/22(木)

早速3日坊主である。

でも細々と続けることに意味がある......はず。カフェイン断ちは順調に4日目に突入。体の調子はいいような気もするし、変わってないような気もする。

今日は運動もしたし、お風呂にもゆっくり浸かったし、野菜いっぱいの鍋も食べて満足。ゆっくりご自愛したのだ。明日は働くので、今日はここまで。