春眠暁をおぼえず、の理解

冬から春にかけて朝起きられなくなる、という現象がよく起こるのだが、少し理解できた気がする。冬の間、午前4時ごろに最も気温が下がって湿度も下がっているはずなので、このときに体が目覚める方向に調整される。しかし春になるとその4時頃の環境がなくなるので、体は「もうひとサイクル(ノンレム、レム)するか」と思うのではないかなと。想像だけど感覚的にはこんな感じで。