朝
昨晩酒を飲み散らかしてしまったため朝ちょっと起きるのが遅かった。それでもコールドシャワーに洗濯と散歩はした。ただ、起きるのが遅いのが影響して10時に仕事スタートできなかったのが。
仕事
インフラ構築。構築をしたこと無いメンバーと指導がてらペアプロ。何度も構築していて手順書もできていたので基本的にはそれに沿って作業。大きなエラーもなく無事に構築完了。予想より早い完了だった。何作ってるか調べながらハンズオンしたのでうまい具合に知識になってくれたらいいなあ。
夜
始業遅かったので終業も少し遅め。裁量労働だから別に時間気にしなくてもいいんだけどね。今後稼働時間伸びることになるのでちょっと悩み。
ドーパミン
最近聴いているポッドキャストのメタ仕事論。直近のエピソードはやる気の話をしていた。特に面白いなと思ったのがタスクをこなすことでドーパミンが出るという話。
最近自分の朝のルーティンが固定化されてきて、各タスクをこなすということが目標になっている。タスクを完了させて朝からドーパミンが出てるからスムーズに仕事に入れているのかも知れない。
あとはツイッターやYouTubeのショート動画の無限スクロールはドーパミン出まくりで麻痺する話。最近よく聞くね。ショート動画はあまり見ないけどツイッターはやめられない。しかも朝起きた直後とりあえずツイッター開いてるのでよくない。やめたいけどうまい方法無いかな。オートメーションでなんとかしたいけどそんなに自由に設定できないしなあ。