朝
いつも通りに起きた。今日は少しツイッター眺める時間が長かった。これは良くない。見てても何もプラスにならないから気をつけよう。でも会えない友人の状況知る唯一の手段だったりするんだよな。
起きてランニング。2日連続。体力的には余裕があるけど太ももの前側が筋肉痛。1日おきくらいがちょうどいいのかな。今日も心拍高め。関東で走ってた頃と変わらないくらいのペースなんだけどな。もっと心拍落とすとなるとだいぶペース遅くなりそうだからどうしたもんか。
帰ってコールドシャワー浴びてご飯。パン2枚にヨーグルトとちくわ。安くていい感じのタンパク質といえばちくわ。塩分が気になる。
掃除機かけて仕事。
仕事
昨日から引き続きの作業。諸々対応終わって一段落か。
午後一で1on1。最近の状況をざっくばらんに話した。手を動かしていきたいけど動かせてない状況。やること自体はたくさんあるからそれを取ってやっていく。あとはなにか作りたいものを見つけるのがいいんだけど、なかなか。困ってたりするところからがきっかけかな。そういうアイデア見つける系の本とか読んでもいいかも。起業に役立ちそう。
夜
昼間に父が弁当買ってきてたので昼に昨日の残り消化できず、夜にも出した。それに加えて適当なスープ作った。最近作りすぎ感がある。もうちょっと減らしてもいいけどどうなんだろうな。
飯食って風呂して飛行機のチケット購入。やっとANAワイドゴールドとどいた。月末のおあそび上京は抑えた。その前の週の出社はどうしよう。日曜にバンド練あるから金曜に行って月曜あっちで仕事して変えるのがいいのかな。こういうのもあっちに住んでたら考える必要ないんだけどな。