朝
いつも通り起きた。けどちょっとついったーしちゃた。あとANA Pocketのミッション登録。これ本当にめんどいからなんとかならんかな。
起きてランニング。あっちにいた頃はちょいちょい走れてたので、復活したのは大きな一歩。距離は4キロ30分くらい。前はもっと走ってたのでこれから徐々に戻していきたいけど時間の問題が。スマートウォッチで心拍見てたけど150〜160くらいだった。有酸素の範囲よりオーバーしてそうだからもう少しペース落としてもいいのか？わからん。
帰ってきてシャワーして洗濯機回して朝ごはん。運動したからパンがうまい。プロテインがなくなってしまった。買いたいけどやすいわけじゃないから悩み。ヨーグルトは食っているが、もうちょい代用になるコスパのいいもの考えたほうがいいかも。
仕事
昨日から引き続き緊急対応系諸々。今日も丸一日作業。優先度高くやらなきゃいけないことだからしょうがないとはいえ、正直あまり面白くなくてモチベがでない。こういうのモチベ上げるにはどうしたらいいんだろうね。
夜
最近19時退勤なので晩飯作るのがだんだん遅くなってきている。自分はいいけど父が我慢できなさそうな感じあるからなんとかしたい。裁量労働だから別に早上がりでもいいんだけど一応は19時まで働いてることにしてるが、調整してもいいかもな。
燃えるゴミも捨てたりして飯食って風呂。最近秋田はまた寒くなっているので温かい風呂がありがたい。
今日は勉強じゃなくて土曜にあるLT会のためのスライド作り。手作業じゃなくてGeminiにおまかせ。出力は結構不安定な感じと時間がかかるのが気になる。でも安打師からスライド作成までやってくれるので楽。