第1週
・仕事がぼちぼち落ち着きを見せる
・週末、知人の家にお呼ばれし、猫様の御尊顔を拝見
・ああ、すばらしい猫
・元同僚の関係の方も居たため、現職場について口さがないことも多く、落ち込みもある
・いろいろ新しいことにチャレンジしていてすごいなと思った
第2週
・月刊の仕事が久々にカッツカツ
・著者と上の人との間をメールで駆け回る
・ひたすらメールボックスの更新ボタンを押し続ける不毛 工場はもうスタンバイできてるんですよッ！
・連休、嬉しさと困りの狭間よ
・初めての整体に赴く 最初の担当さんの施術ではうーん…という感じだったが、後から現れた「私にやらせてください」という方の施術がよく、整体ってこういうことねと納得した
・「セルフケアの範疇をこえています」と言われたため、おとなしく通うことに…
第3週
・整体2回目 鍼を初めて打ってもらう 劇的に変わる感じはしないが、面白さがある
・整体の回数券、かなり気合がいる値段
・世は連休だが、特に何にもせず過ごす
・さすがにか？と思い、眼鏡の調整に出かけたものの、人の多さに辟易
・引きこもり最高！
第4週
・雨続きのせいか体調を崩す
・自律神経が終わっており、起きられない 副交感神経過多過多の過多
・二日寝込み、ほうほうのていで出社
・そしたら今度は交感神経過多で睡眠浅くてウケる
・大丈夫じゃないので『大丈夫倶楽部』再読
・自分が大丈夫になれる手段をたくさん持っておくの、大事だぜ…
今月読んだ本／漫画
・夏帆
・イン・ザ・メガチャーチ
・黄金比の縁
・マレー鉄道の謎
・乱鴉の島
・鍵のかかった男
・大丈夫倶楽部（再読）
その他
自分が大丈夫になる方法を備忘のためメモ
・入浴剤を入れて風呂に入る
・とにかく寝る
・うつむいて音楽を聴く
・ミステリなど先の展開にワクワクする本を読む
・らくがきをする
・果物を食べる
・具合が悪くなったら薬を飲む
案外大丈夫になる方法をストックできてないことがわかったので、ストックすべきである
9月総評
先月の月報読み返したら月末あたりに体調を崩しており、毎月具合が悪い可能性がある。涼しくなってきて嬉しい。文鳥の換羽がはじまった気配。最近の物価高をとみに感じて不安だ。まあどうあれいつか死ぬしな。なんだかんだ月報をつけ始めて3年目に突入し、続くもんだねといった次第だ。光陰矢の如しすぎ。10月は人と会う用事が複数あるので、がんばりたいです。