腰

最近腰を痛めてしまった。

確か2年くらい前に初めてヘルニアを発症して、それ以来長時間座り続けると腰が痛くなるようになってしまった。

2年前は、確かでっかい棚を組み立てようとした時に腰に電流が走って、それから1ヶ月位は何をするにも腰が痛すぎて辛かった記憶がある。

今回は、なんか左足が痛いなーと思ってたら数日後に腰も痛くなってくるという、良く分からない順番で症状が出た。

痛みも前回ほど強くなくて、そこまで日常生活に支障はない。ただ、長時間座ってると痛くなるので頻繁に立ち上がらないといけないし、運動もできなくてストレスが溜まる。あとはコルセットをずっとつけてるので、蒸れて腹がめっちゃ痒くなる。

早く治ってくれ〜