考え事ばかりしていると精神に悪いというツイートをいくつか見かけたので、暗い気持ちになってきた時は出来る範囲で思考をシャットアウトしようと思った。「考えない」をとにかく頭の中で繰り返し続ける。「考えない」を考えているみたいだ。これ実行しながらビールを飲んでいたら手が滑り、床に撒き散らしてしまった。暗い気持ちとかどうでも良くなった。缶ごと床に落としてしまったため、炭酸が全て抜けていた。