20240209

sizukanaumi
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6時10分に目が覚める。遅刻だと焦る気持ちになるが、今日は10時出勤なことを思い出し、もう一度眠る。

sleep cycleという睡眠管理アプリで、睡眠の質98%を叩き出す。

具材を火にかけるだけの麻婆春雨を作り、お弁当に入れる。

それなりに慌ただしく働く。

当たり前だが自分の思ったことをそのまま相手に伝えることは難しく、指示の出し方に気をつけたい。

夜、25時頃に気持ち悪さで目が覚める。横になっているのに、船酔いのような感じがする。しばらくは寝返りを打ったりして誤魔化すが、どうにも耐えられなくなり、トイレに駆け込む。特に吐くわけではなく、ただ胃液とかに近い何かが込み上げるのをやり過ごし、うがいをする。再びベッドに戻る。

麻婆春雨がダメだったのだろうか…