労働。お昼にケンタッキーを頂き、ローソンのカヌレも頂く。頂き物の食べ物でできている私の体だった。「とにかく仕組み化」という本が気になっており、実際に私が思うような内容なのかはわからないけれど、とにかく仕組み化、と思いながら働いている。多くの働きやすい環境作りに努めることが、自分の働きやすい環境につながるとずっと思っている。アルバイトだが。しかしこれは発展させると、多くが暮らしやすい環境を作ることが、しいては自分自身の暮らしやすさに繋がるという考え方なんだと思う。もちろんそこからこぼれ落ちる人、こぼれ落ちる物もたくさんあるので、それを拾っていかなければいけないけれど。お昼に図書館の本を予約する。今年も図書館をうまく利用していきたいな。帰宅後早々にお風呂に入り、「精神の生活」を読み、ごはんに豆腐やおくらやめかぶをのっけたものを食べ、ヨガをして眠る。ヨガをして呼吸に意識を向けると、驚くくらいあくびが出る。どのような因果関係なのかわからないけれど、呼吸は大事なんだなと漠然と思う。