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        <title>sizukanaumi - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/sizukanaumi</link>
        <description>sizukanaumi さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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        <copyright>© @sizukanaumi</copyright>
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            <title><![CDATA[2025/10/27-11/2]]></title>
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            <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 21:35:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[11/1(土)
ローソンでパンを350円以上買うと
_______
2026/10/26追記
こんな途中で止まっているってどういうことなんだろう。おそらくローソンでパンを一定値段以上買うともらえるクーポンの話をしたかったのだとは思う。]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/10/13-10/19]]></title>
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            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 12:07:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[10/16(木)
眠すぎると思いながらも、5時半には起き7時出勤。大人である。
10/17（金）
朝から珍しく喉が痛い。鏡の前であーと大きく口を開けてみるが、腫れた様子はない。
朝からもりもり働く。金曜なので残業30分でサクッと退勤。梅田行く。毎日残業これくらいであがれればいつだって飲みに行ったり映画を見に行ったりできるのに。]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/9/15-9/21]]></title>
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            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 03:33:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[9/20(土)
朝:
昼:
夜:コロッケ二つ、ビール、
9/21(日)
日記サボりがちである。、
朝:おかかおにぎり、味噌汁（玉葱、ピーマン、キムチ）
昼:フルグラ、ヨーグルト、めかぶ、味噌汁（朝と同じのに卵を一つ）、アイスココア、明太チーズ
夜:肉うどん、ミニネギトロ丼、ファミマのシュークリーム]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/9/8-14]]></title>
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            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 03:31:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[9/8(月)
移動日。朝からパッキングをしてどうにか詰め切る。スーツケースを持ち上げたらきちんと重たく、スーツケーズごと体重計に乗れば、ぴったり15キロだった。1ヶ月の生活に必要なものが15キロというのは、印象としては軽い。物理的には重い。
家を出る前に、最後にもう一回初演時の映像見る。3幕の椅子落としの前のアーストロフさんの台詞のくだりが面白く笑ってしまった。森下さんバージョンもやっていたかなあ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/9/1-9/7]]></title>
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            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 03:01:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[9/1(月)
家にある食べ物をワーニャのリハーサルまでに片付けようとしているため、碌なものを食べていない。
朝から耳鼻科へ。10月頭まで来れないことを話し多めに薬をもらう。そのまま図書館で本の返却と予約していた本を受け取り、大阪の高校で文化祭のクラス劇指導。
稽古場って難しいよなということを思う。
帰京後、細々とした物を買い足し帰宅。ウンナナクールの店員さんの接客はいつでもすばらしい。パキッとした…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026/4/28-5/4]]></title>
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            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 02:52:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あげそびれていた一週間、といっても二日の記録。このまま削除しようかと思ったけれど、結構気に入ったので時系列がごちゃごちゃになるが投稿する。
4/29（火）
スマホの買い替えを検討する。
5/4（日）
火曜の日記なのか、メモなのか、潔くてよい。検討はして、インターネットでiPhoneの新しい機種にするか、それ以外にするかで料金を試算してみるなどした。朝起きて、昨日の夜作った長芋と豚肉の炒めと、玉ねぎ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/8/25-29]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:30:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8/25(月)
休み。うれしい。
昼:海老とアボカドのドリア、温かい紅茶
8/26(火)
家に帰ったら壁に虫が止まっているが、動きもないので見て見ぬ振りをした。
昼:ベースブレッド二つ
夜:辛ラーメン　刻み葱、玉葱、卵一つ
おやつ:職場にあった上司の東京土産
8/27(水)
朝:辛ラーメンにごはん入れたやつ、チャイ
8/28(木)
朝:セブンのおにぎり
8/29(金)
朝:フレンチトースト
昼:ベ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/8/20-8/22]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:29:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8/20(水)
休み。6時に目が覚めて朝からNetflixで「KPOPガールズ！デーモンハンター」観る。アニメーションなのに、実写の映画を見たようか感覚。2025年はマンネという言葉を覚えた。マンネって可愛い。
細々用事を済ませて、図書館でアイシールド21を借りる。神龍寺ナーガ戦は熱いシーンしかない。雪さんが試合に出るとこ、十文字がタッチダウンを決めるところ、セナがアイシールドを外すところ、蛭魔が…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/8/11 -8/17]]></title>
            <link>https://sizu.me/sizukanaumi/posts/fzaf37niw0mw</link>
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            <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 12:17:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8/11(月)
ケイコバday4。最終日。朝から稽古。さくさくと進む。普段あまりニキビと縁がないが、口元に一つニキビがある。気になる。
私は緊張しいなので、発表ぎりぎりまで舞台上を反復横跳びしたり駆け回ったりしていたら、当たり前に息が切れ、暗転中に呼吸が整わなく焦る。演劇初心者みたいなことをしてしまった。
発表後の振り返りや打ち上げでは、とても打ち上げっぽく喋れてよかった。よい稽古場とは何でもかん…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/8/4-8/10]]></title>
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            <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 12:11:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2025/8/4-8/10
8/4(月)
朝から歯医者で定期検診。自宅のベッドで寝転んでいたら、ポロリと歯が抜ける夢をみる。歯が抜ける夢はかなりよく見る。歯医者では変わらずきれいに磨けてますよと褒められ安心。今までは定期検診の時期になると葉書を送ってもらっていたが、LINEを導入したそうでQRコードを読み込み歯医者と友達になる。
図書館に行ってアイシールド21を借り、ジムで走り帰宅。アイシールド2…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/7/28-8/3]]></title>
            <link>https://sizu.me/sizukanaumi/posts/dnmtkk2io2n4</link>
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            <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 11:59:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8/1(金)
久々の休み。
朝から耳鼻科、図書館、サイゼで昼ごはんをかきこみ、マッサージに行く。
サイゼで隣に座った男の子3人組はおそらく高校3年生でこの前初めて選挙に行ったわーと話をしている。家族とも、どの政党に投票するか、年配の人は頭が硬いから、などと話をしたそうで、投票した政党には全然共感できなかったが、そういった話が家族や友達とできるのは良いことだなと思った。そのあとおそらく文化祭でやる演…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/7/21-7/27]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 11:56:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7/21(月)
よるべを観にウイングフィールド。暑いので最寄り駅までバスに乗ろうとバス停まで向かうと、みたらし祭りの影響で列になっている。混んでいるバスが苦手なので駅まで歩く。終演後何か食べようと思いつつ、食べたいものとお店の営業時間が合わず、京都まで戻ってきてしまう。Googleマップで見つけた羊料理屋さんで飲食する。トマトのアヒージョが大変おいしい。ワイン飲んだからか、帰宅後やたら喉が渇き麦茶…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/7/14-7/20]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 05:57:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7/14(月)
バレットジャーナルは続けてはいるけど、上手く使いこなせておらず、やっぱりノート一冊に集約すべきかなと思う。お気に入りのロルバーンをスケジュール管理とモーニングページにしており、ジブン手帳をバレットジャーナル的に使っているが、持ち歩いているのがロルバーンなので日中にデイリーのタスク管理ができない。ロルバーンに一括するべきか。
気持ちよく働きたいよね、というような話をする21時半の社内…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/7/7]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 05:54:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7/7(月)
仕事でミスをして悲しい気持ちになる。]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/6/30-7/6]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 05:53:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6/30(月)
朝起きられず、うだうだとソリティアをする。
ソリティアのゲームアプリの広告がSNSに出てくるので、ソリティア欲が刺激された。
7/1(火)
令和ロマンのご様子9-5「ごつらい」トニーフランクさん回まで来た。ご機嫌に歌う人が好きだし、令和ロマンの好きなところだらけの回だった。即興で歌うコーナーに対して、けむりさんがやりたくないって言うし、トニーさんが俺もやりたいって言って、本来予定さ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/5/6]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 05:49:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5/6（火）
なんだかあまり気持ちの良くない夢を見た、と思う。詳細は覚えてない。昨日寝る前にこれまで見ていなかったMISSION×MISSIONのダイジェスト見てしまい、カイリュウくんの声が良すぎるなとなった。デビュー組のパフォーマンスとインタビューに絞ったダイジェストなので、みんなが楽しんでいる様子や合宿生活の様子などはわからず、パフォーマンスのカイリュウくんが圧倒的すぎると思いながら見た。まぜ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/4/24-4/25]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 10:26:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[4/24(木)
出勤したくなさすぎる。なさすぎる、という程ではないし、別に今の職場が嫌というわけではないが、そもそも働きたくないし、積極的に生きたいわけでもない。根暗だなあ。
4/25(金)
お昼休憩で英語のテキストを読む。読むときは読む、単語覚えるときは単語覚える、と分けたほうが良いと読んだので、わかるようなわからないような感じで読み進める。いい加減な気もするが、難解な海外文学の翻訳も同じような…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/4/17-4/19]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 10:21:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[4/17(木)
苦手なもの、街中にある床面積の小さいドラッグストア。多分欲しいものや必要とするものがあの中にはあるのだと思うが、空間に対する物の多さに圧倒されてしまう。下から上までぎっしりだし。ドンキも物が多いが、基本的には広いので大丈夫である。四条河原町のドンキは狭いので苦手。
そう言い訳をして、ドラッグストアを避けていたが、必要に駆られ近所の床面積の広いウェルシアでエアコン用の洗剤を買う。
朝…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/4/5-4/6]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 10:19:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[4/5（土）
朝から古くなった食パンでフレンチトースト。お腹が空いていたため多めに作ったのに、その半分しか食べられなかった。食べられる量が確実に減っている。健康であればそれでよいのだけれど、外食時のあれもこれも食べたいという時、不完全燃焼に終わる。
アレルギーのために通院している耳鼻科へ行く。半年だか一年だか毎の採血。おそらく初めて巡り会った看護師さんが採血してくれる。針を刺すまでにやたら腕をさす…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2025/2/9]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 10:17:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2/9（日）
新大阪で夜に待ち合わせの予定があり、大阪のタリーズでもりもり本を読む。大阪の解像度が低いので、大阪のタリーズとしか説明できない。Smithの横のタリーズ。
私が座った時に隣に座っていた男女は、マッチングアプリで知り合い、今日が会うのが初めての二人組のようで興味深く耳を傾ける。マッチングアプリで出会った人たちがカフェの隣に座っている率ってかなり高い気がする。
その後閉店一時間前に来た女…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2025/1/1
]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 10:15:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1/1（水）
6時台に目が覚める。朝起きられないというのはたまにあるけれど、ここ数日日中も眠気に襲われることが続き、睡眠時間が足りてない気がするので、二度寝しようとするが、眠れずごろごろする。
最終8:29に起きだし、準備して家を出る。お正月感のない朝だけど、この時間にしては外を行く人が多く、みんな初詣に行くんだろうな。家を出る前にイヤホンして、Podcast聴こうとしたら、松岡茉優ちゃんと伊藤沙…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2024/12/25-12/31]]></title>
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            <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 07:12:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[12/25（水）
久々に日記に書きたいと思う一日だった。クリスマスだからかもしれない。
朝、通勤で駅まで歩く途中ににこやかな表情をしたおばさまに声をかけられる。スマホの画面を見せつつ、近くの葬儀場を場所を訊かれる。おそらく駅から歩いて来たのだと思うが、反対方向に来ておりその旨を説明する。あらそうなの〜といいながら、にこやかに歩いて行った。葬儀場の場所を訊かれて少し構えてしまったけれど、おばさまにと…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2024/11/12]]></title>
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            <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 07:09:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[11/12（火）
日曜まで公演で、月曜は家を片付けたり、映画を観たりで久々にお休みを過ごし、今日から労働。
朝、目覚まし通りに7時過ぎには起き、洗濯回し、台所のペットボトルを捨て、床に散らばったものたちを拾う。すぐに生活がないがしろになってしまう。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2024/11/18-11/22]]></title>
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            <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 07:05:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[11/18(月)
朝、7:17に一度目覚ましで起きるが、寝足りず目覚ましをかけて二度寝。ずるずると後ろ倒しになり、最終8:40前にこれ以上は無理だと起き出す。寒くなってきているのもあるけど、朝起きられない。
温かい牛乳で溶いたミロと、ベースブレッドを食べる。健康を保とうと足掻く。
11/19（火）
出勤していたはず。記憶なし。
11/20(水)
朝から出勤。日中は眠くないが、朝起きられない。
11…]]></description>
        </item>
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