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        <title>ツバメ - しずかなインターネット</title>
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        <description>ツバメ さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>ツバメ - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @sorasora</copyright>
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            <title><![CDATA[3人分の人生を生きてる]]></title>
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            <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 01:58:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはようございます！土曜日、寝てたい、ダラダラしたい、ずっと音楽聞いて映画観ておやつ食べてたい！
でも今日は長女の耳鼻科です😂昨日は長女蕁麻疹が出て、皮膚科行きました。
母って、自分の趣味する時間が少ない。やりたいこといっぱいある。でも家事して育児してたら、22:00。寝る時間。チーン。
だから「母って損だ！」ってついつい思ってしまうのですが。。私の好きなアーティストでプロデューサーもしてる方が最…]]></description>
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            <title><![CDATA[「その人は、その人なりに頑張っている。」]]></title>
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            <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 04:38:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私の好きな言葉紹介～👏パチパチ
ある本で読みました。↓
「その人は、その人なりに頑張っている」
できる事にも、できない事にも、理由がある。頑張る量は、人それぞれでいいんです(^^)d✨]]></description>
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            <title><![CDATA[休憩=罪悪感]]></title>
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            <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 06:23:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[休憩=罪悪感になるの、治したほうがいい。って、主治医に何年も前に言われたんだけど、まだ治せていない。自分をうまく許せない。ずっと頑張ってる私がいい。毎日ニコニコしてて、毎日一生懸命で、いつも頑張ってる私が好き。たぶん、頑張るのが趣味なんだと思う。これはなかなか、困った趣味だ。]]></description>
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            <title><![CDATA[ここに書いている理由]]></title>
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            <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 03:31:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こんにちは。はじめまして。
私は考えている事、思っている事がたくさんあります。
考えで頭がパンパンになって、苦しくなって、たくさんXに投稿してしまいます。
Xが投稿だらけにならないように、ここに思い付いた事をポンポン書いていきます。
ほぼ日記なので、有益な情報は少ないかもしれません。
アウトプット、ストレスコントロールの実験のような場所なので、また途中で主旨が変わるかもしれません。
暇潰しに覗いて…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[子供の頃に好きだったことが、ヒントになるのかも。]]></title>
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            <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 02:15:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今は、仕事も、娯楽も、習い事も、ライフスタイルも。種類がありすぎるし、情報もありすぎる。
何を選べばいいかわからない時は、子供の頃に好きだったものを思い出すのがいいかも。あの頃は、好きな物がはっきりしていた。]]></description>
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            <title><![CDATA[三連休と育児]]></title>
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            <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 01:52:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはようございます。書いてすっきりしたいので、書いています。モヤモヤを脳から出したいだけかな。そうかな。そうだな。
三連休は、まず、三連休だったことに途中で気付いたことから、つまずきました。
土日で体力を使い過ぎてしまったので、月曜日は私がグダグダでした。。
良かったのは、出かける元気がない私に、長女が珈琲やお菓子を買って来てくれた事。私も珈琲飲めるし、長女もお菓子買えるし、長女のお散歩したい欲も…]]></description>
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            <title><![CDATA[あぶれた2割。]]></title>
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            <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 02:00:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ある本に「この世は普通の人8割に合わせて作られている。だから私達普通ではない2割は生きにくい。自分のせいではなく、平均に合わせていった結果が今の社会だ。」みたいな話が書いてあって、とても安心した。そして「生きにくさ」を感じるならば、自分が「生きやすい」生活を模索すればいいと書いていた。得意な事を頑張る。苦手な事は避けるか、工夫して乗り越える。頑張らなくていい。生きやすくする工夫を毎日考えて、少しず…]]></description>
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            <title><![CDATA[また話が長くなるので。オーディオブック編]]></title>
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            <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 03:19:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私がオーディオブックを聴きながら家事するとわりと家事がはかどるのは、思考グルグルしないためなのかも。
本を聴いてるから、その話を聴きたくて、「聴く」に集中する。でも難しい本を聴いてしまうと脳が処理できなくてショートするから、逆効果。
優しい本が良さそう。
あとは気に入った本は何回でも聴く。次の展開がわかっているから、脳が疲れない。安心感がある。
アニメを観るのも楽しいけど、アニメだと、目と耳と脳を…]]></description>
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            <title><![CDATA[話がまた長いので１]]></title>
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            <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 13:56:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日、何もしてない(ように感じる)のに、もう2月とか早すぎるんです。。
まだ何も成し遂げていない。。
(↑別に成し遂げなければならない訳ではない)
何に追われているのか。子供の時からずっと、「何かすごいことを成し遂げなければならない！」と思い込んでいる
そんな必要ないのに。
おやすみなさい🌠]]></description>
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            <title><![CDATA[フォローし合う]]></title>
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            <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 01:40:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おはようございます。
昨日は出掛けたあと、疲労からパタリと寝てしまい、夕方長女に起こしてもらいました。ありがとう、めちゃくちゃ助かった！
長女がおやつ食べたい。と言うと、食べていいけど、妹の分も出してあげてね。と声かけします。姉妹で物の貸し借りをしたり、お皿やコップを2人分用意したり、協力して生きてくれています。
今朝は、長女が学校行ってくるー！と、マフラーと手袋を着けて玄関に走って行きました。
…]]></description>
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            <title><![CDATA[2024年 東京藝術大学 卒業・修了作品展を観てきました]]></title>
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            <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 07:13:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[観に行きたいなと思いつつ、毎年うっかり見逃している作品展です。
久しぶりに観に行ってきました。
すごい作品がいっぱいでした。
さすがです。
自分の存在価値とか、生きていると、こんな気持ちになるよね。みたいな、メンタルへの課題を作品にされている方も多く。
双極症になって自分を見つめ直した。その過程でこの作品を作った。と作品発表されてる方もいて、「もの作り」=「自分との対話」なのかな～と思って帰ってき…]]></description>
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