個人的に起きられないと言えばこの曲。
ずとまよの曲を試験期間あるいは試験中に流したり脳内再生すると結果が芳しくなくなるので、最近まで封印してました。
前も書いた気がするけど、効果測定とかの時に脳内再生してたら一点足りなくてダメだったり、某試験で脳内再生してたら受からなかったとかあったので……。
ガチ私的ジンクスソングになってしまい、なんかなぁとはなっていますが、試験外に聴けばいいので！それはそれです。
ずとまよの曲はカラオケで歌うぐらいには好きなので、時期と条件次第という話にはなります。
それで今日の本題、
思い通りに起きられない話
具体的には身バレしたくないしあまり言いたくないんですが、ある程度は推測できるという話なので、避けてきた話です。
でもこの話しないとずるずると起きられないことが続きそうだから、思い切って話にまとめようとした次第です。
いつも7時ちょいすぎにアラームをセットしてるんですけど、9割5分二度寝してしまうんです……。
今日は気づいたら13時前になってて、連日カビゴンにご飯をあげ損ねてます。
長期休みなのである程度は寝ててもいいんですけど……これは流石にまずいぞって思ってて、なぜかというと新学期になった時の心持ちというか生活リズムもそうだし、自責感が日に日に増していくのでダメだと思ってます。
しかもバイトはやってないのと同義だし、私は履歴書書くのめんどいなって思ってしまってそこからダメだし……。
あ、寝てる時間はポケモンスリープやってるので1時前後です。
寝てる時間そこまで遅くないのに二度寝して12時間ぐらい寝ちゃうの結構まずいと私は思ってます。迷惑とかはかけてないんだけど、自分の中でマズいなって気持ちが雪だるま方式に増えていってしまっているというやつ。
《現状》
・7時にアラームをかけて寝るものの、二度寝して12-13時に起きてしまう
・現状にまずいと思っている部分はあるが、どこを改善したらいいのかいまいちわかっていない
・用事がある時は起きられるため、生活を送る上で大きな問題は起きていない
《どうすればいいのか》
・ポケスリのアラーム頼りではなく、携帯本体のアラームで起きてみる
・もうちょっと早く寝てみる
・朝やることを決めてみる→ストレッチ、ゲーム、読書、お絵描き……なんでもいいと思うけど、起きてやりたいと思えるものの方がいい気がする
《今後の目標》
・7時とは言わずとも、9時までには起きられるようになりたい
というわけで朝起きたらやることを1d6または気分で決めようと思います。
1：ゲーム（ときメモGS4）する
2：ストレッチする
3：漫画描く
4：イラスト描く
5：シナリオ書く
6：片付けする
今日はこのぐらいにしておく。