月・火は本当に眠すぎた…！先週の眠気なんて可愛いもんで、今週は本当に酷い。アレルギーの薬が効き始めた可能性(+生理前) がある。朝も起きれなかった。今日は早めに寝ます。
再熱してまたずっと聴いてる曲。ノスタルジー。
ゆったり時間を過ごすのにおすすめです。
あと久々に日経電子版漁ってたら、「こころの玉手箱」の毎日の連載ではなく、ダイジェスト版があることに気が付きました。めっちゃ良いじゃん。読みやすい！
漫画家の記事を読みがちなので他の方の連載にも目を通していきたい。
私も10年、20年後、こんな風に宝物を語れるようになりたい！と思い、ここはその一歩目。
私は日記向いてないけど日記をつけるべき脳なのだと痛感した。過去のことほとんど覚えてないし。(ぼんやりとした記憶はある)この日はどんな気持ちだったのかとか、何をみて何を感じたのかもっと大事にした方が良いよ。私。
いきなり値の張る手帳を買うことに足踏みしてしまい、まずは習慣を作るためにSHEINで手帳を購入した。好きなものを詰め込んだ「お守り手帳」が完成して、触れるのが楽しい。毎日の簡単なログを初めてもうすぐ1ヶ月経つ。今のところ毎晩寝る前の薬を飲む時間にちょっと書いている。平日はTo Doを設けず、土日だけリストを書き出して行動する。書くと脳がやりたいことを覚えていて、腰が重くならない。
そういえば仕事中も紙の束をメモパッドがわりにしTo Do管理している。次の日に新しいページ。なんだ。いつの間にかこの基礎は出来上がってたのか。
おわり