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脱・出不精

ost
·
公開:2026/10/3

遅ればせながら3日目にしてカレンダーを10月に貼り替え。

果実は炒め物、天ぷらで美味しく食べられるらしい。いいな、天ぷら食べたいなぁ。(食いしん坊)秋の味覚楽しみたい。今日は薄く切ったかぼちゃを焼くよ。


今日は久しぶりに朝から晴天☀️意気揚々と洗濯物を外に干したけど急に曇ってきて…る…?大丈夫か?雨降らないよね?頼むぜ

各部屋の簡易掃除、ベッドメイクを終わらせた。お昼を食べながら、ぼんやりと「今日は、乱雑に棚に押し込まれている書類をファイリングする‼️」と決めた。日々見て見ぬふりをしていた部屋の一角。「片付けるべき場所に片付ける」がちょっとわかってきたのでやってみる。そういえば一応重要書類のファイルが作ってあったので(完全に存在を忘れていた)紙の束を机に広げ、ざっくり仕分けして項目ごとにファイリングした!片付けた!偉い!

うーん、キャビネットに仕舞うと目に見えないから存在を忘れるな…多分、目に見えてないもの、そのまま全部捨てられても気付かないかも…しれない…その内テプラで物の場所にシールを貼るかもしれない。まだそこまで精神が整ってないので、本当に、その内。いつか…(モニョモニョ)

脳に小さなタスクが埃のように溜まって動けなくなってる、ずっと。もうかれこれ中高生の時からではないのか。普段会う機会がある方には、先んじてメンタル万全の状態でお会いしています!と伝えておきますが、私は人と長時間共に過ごすとかなり疲れてしまいます。そんなの基本的に誰でもそうなのでは、とも思うのですがやはりHSPなのだろうな。もう少し、外ヅラと内ヅラ(?)の差を減らしていきたいなぁ。あと単純な出不精(横着)ね。ここ1.2年は10年以上溜まった埃を落とす作業に時間を当てている。セルフネグレクトと表す時もあるけど、全てがそうではないというか、言い切れないのでは?と感じる。郵便物の封筒を開けられないとか、蓋を閉められないとか、服が畳めないとか、ゴミをゴミ箱に捨てられないとか、病院へ行かないとか、お金の管理をしないとか、変な完璧主義が、最初の一つを取りこぼすと「あ~もう、いいかな…」ってなるやつ…そういう小さな行動の埃…。

なんかツラツラ書いてますがたぶんやる気がないだけなんで、頑張って動きたいと思います。

※参考までに(?)私はISFPのB型です。

部屋が綺麗→余裕ができる→ここも綺麗にしちゃお! が、今日だった。

今までは部屋が私の脳内そのままの空間すぎた。部屋というより完全に倉庫だった。いつも。寝られたらOK。みたいな。

脳の回線がちょっと繋がった感覚。

書類整理ができてよかった~気持ちがいい!

おわり

@stps06
ost(おさと)です。何かしらの創作に触れていたい人。気分屋。文体自由形(フリー)。