私は集中力があまり続かない、と自覚している。そのため、時間の使い方と、タスクの振り分け方など様々なことに気を使ってなんとか対処している。しかし、時折何時間もぶっ続けで集中できることがある。より正確に言えば、勝手に時間が過ぎた、の方が感覚的には正しそう。
ここである疑問がでてくる。集中力は一般的に続かないよりは続いた方がよいが、これが何時間も続いてしまった場合には、悪影響はないのだろうか？
適度に休憩をとった方がよい気もするが、集中している状態からわざと抜けるのはもったいない気がする。皆集中を続けるのに苦労している、というのに。