といっても、ここ数日、膝が痛いので、バックランジはお休み。
お休み中でも、階段はオケツ筋を意識して一段抜かしで登るようにはしている。
やっと最近、５３キロを切るときが増えてきたー！
うちの体重計、壊れてね？って思うときがあるので、壊れてないか確かめるためにドカ食いをする。
増えてたら、壊れてないことが分かる。って、そんな確認法しかないのか？
ということが、３月の後半から何度かあって増やしたり戻したりがあったので、やっと、ほんとに５３キロ切る付近にやってきた。
（疑わなきゃ、今頃は…）
体脂肪率もやっと３０を切る日がたまにあるようになった。
今までキツかったズボンも、すこぉ〰しだけ、キツくないときが。
仕事場の人は、お腹周りがスッキリしてきたんじゃない？とか言ってくれる人はいるので、分かる人には分かる程度には、絞れてきているよう。
筋トレユーチューバーの女性は、一月で一キロ程度のスピードで良いっていうから、まあ、じわる感じでやってくしかないんですね。
カッコ良いチャリンコを３月末に購入した。週末はふそれに乗ってるようにしている。
通勤チャリンコとは、別物。通勤チャリンコは、まだ乗れるけど…。でも、に放しません。
カッコ良すぎる見た目？なので、レースにも出ちゃい…たいところだが、体力も気力もないので、週末だけチャリンコを乗り回す。
しかし、完成車についてたサドルは、自分のオケツには合わないため、チャリンコ屋にてテストサドルを貸してもらい、色んなとこに出掛けて感じを試している。
２つ目借りたんだけど、どっちもイマイチ。
どうしようかねぇ。どうしたら良いんだろう。
でも、チャリンコでのお出かけは気持ちが良い。
もうそろそろ暑くなっちゃうから、夜明けとともに…みたいな感じがいいんだろうか？
早寝早起きも、課題だな！
よし。
YouTubeとか見てないで、１０時就寝を目指そう。