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        <title>sugiwe - しずかなインターネット</title>
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        <description>sugiwe さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>sugiwe - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @sugiwe</copyright>
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            <title><![CDATA[鶏ムネ肉のパイ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 03 May 2025 10:16:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[鶏ムネ肉は一口サイズに切って塩麹に一晩つけておく。みじん切りにしたにんにくをオリーブオイルで香りが出るまで炒めたら鶏ムネ肉を炒め、焼き目がついたら玉ねぎとほうれん草を加えて数分炒め、トマトソースと砕いたコンソメキューブを入れる。トマトソースの水分を飛ばすために20分ほど中火にかける。水分がだいたい飛んだら火を消して冷ましておく。
冷ましてる間に冷凍パイシートを5分くらい室温で半解凍させて薄く引き延…]]></description>
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            <title><![CDATA[トマトのキーマカレー]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 21:31:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[オリーブオイルとにんにくチューブをフライパンで熱して、挽肉を強火で焼く。焼き目がついてパラパラしてきたらみじん切りにした玉ねぎとにんじんを入れてさらに3〜4分炒める。水とローレルを入れて、沸騰したらトマトピューレとカレー粉とウスターソースを入れる。蓋をして5分ほど煮て、少し水分を飛ばすために蓋を外してさらに5分程煮て完成！
ご飯は器でちょっと型を取る感じにすると雰囲気が出て良かった。
材料は以下。…]]></description>
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            <title><![CDATA[ピーマンの肉詰め]]></title>
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            <pubDate>Sat, 18 May 2024 11:06:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[玉ねぎをみじん切りにしてひき肉、醤油、にんにくチューブ、片栗粉を入れてボウルでこねまくってタネ完成。ピーマンは半分に切って中の棚を取り除き、片栗粉を外側と内側にまんべんなく付ける。タネをピーマンに詰め込んでまた軽く片栗粉を付け、フライパンで肉側を下にして置いてちょい強めに焼く。焼き目がいい感じになったら水50ccくらいを入れて蓋をして弱火にして5分。爪楊枝を肉側に刺して透明な肉汁がジュワッと出たら…]]></description>
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            <title><![CDATA[ひっくり返る]]></title>
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            <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 11:22:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こんなにかわいいのに触らせてくれない😇]]></description>
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            <title><![CDATA[カーペットに手を突っ込む]]></title>
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            <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 00:17:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[何をしてるかというと、カーペットの下にあるダニよけの薬で遊ぼうとしている、、、それはアカン😹]]></description>
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            <title><![CDATA[鶏ムネ肉とキノコのパイ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 22:32:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[上記のレシピを参考にしたけど、見た目は全然この通りにならなかったな〜😂味は超美味しかった！
鶏ムネ肉　250g
塩麹　大さじ1
玉ねぎ　半個
にんじん　1/3
しめじ　1パック
バター　20g
ニンニクチューブ　3cm
オリーブオイル　大さじ1
パイシート　2枚
ピザ用チーズ　50gくらい
ベシャメルソース
バター　10g
小麦粉　10g
豆乳　60cc
味噌　15g
醤油　小さじ半
付け合わせ
…]]></description>
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            <title><![CDATA[親子丼]]></title>
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            <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 12:11:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[レシピはほぼ下記のもの。鶏肉だけモモでなくムネ肉を塩麹に15分ほど漬けて使った。
濃厚で美味かった〜😋濃厚すぎて、卵をもう一つ使っても良かったかも。]]></description>
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            <title><![CDATA[ぐうたらしてる]]></title>
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            <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 12:08:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[うらやましいくらいに、ぐうたらしている😹]]></description>
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            <title><![CDATA[キョトン顔]]></title>
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            <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 11:54:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[すーちゃんはよくこんな顔をする😺]]></description>
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            <title><![CDATA[コンソメキューブを入れたカレー]]></title>
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            <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 23:14:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[いつものカレー（8〜10皿分の分量）にコンソメキューブを一粒入れたのみ。
コクが出て美味しかった😊作りたてでこれだけコクが増すなら一日置いたらもっと美味しくなりそう。
とはいえ劇的に変わったかというと自分の舌ではよくわからない😂
出汁を入れると蕎麦屋のカレーのような美味しさになるらしいので、今度やってみようと思う。]]></description>
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            <title><![CDATA[ちらし寿司]]></title>
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            <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 04:36:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[これは3/2(土)です。
1日早いけど桃の節句🎎なのでちらし寿司を作った。
いくらの美味さで勝利したと言って良い😋]]></description>
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            <title><![CDATA[名代 宇奈とと 調布店]]></title>
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            <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 04:13:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[健康診断帰りのちょっと豪華なランチ😋
俳優の鈴木亮平さんが学生時代に通ったとかなんとか。
そうか、しずかなインターネットは公開日設定できないからその日のうちに書いたほうがいいな〜。これは3/1(金)です。]]></description>
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            <title><![CDATA[菜の花とベーコンのパスタ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 03:50:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[下記のレシピを参考にしてます🍝
大きな鍋にたっぷりのお湯を沸かして塩を大さじ1入れて、パスタを投入。パスタの袋では7分となってたけど8分くらいの茹で加減が良かった。残り3分のところで3cmくらいに切った菜の花を投入、茹で上がったらパスタと菜の花を合わせて網であげる。
パスタを鍋に投入して3分くらい経ったところでフライパンにオリーブオイルとおろしニンニクを入れて1分ほど弱火で熱してから、中火にしてベ…]]></description>
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            <title><![CDATA[猫の日]]></title>
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            <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 10:19:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近きこの写真ばかり撮ってる気がするな🐈面白ポーズするからつい撮っちゃうんだよなぁ〜
すーちゃんの写真も撮らなきゃ🐈]]></description>
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            <title><![CDATA[鬼に捉えられた猫]]></title>
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            <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 04:02:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[このあと、勇敢な少女の豆まきにより鬼は退治され、猫は救出されました🐈]]></description>
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            <title><![CDATA[スモークサーモンとほうれん草のクリームソースパスタ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 03:58:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日も辻さんのレシピをベースに。
本も買った。辻さんのレシピが最高すぎて最近我が家では「辻さん」ではなく「辻さま」と呼ぶようになってきている。
まずパスタを茹でるために鍋いっぱいのお湯を沸かす。それとは別でケトルにお湯を沸かして、軽く洗って切ったほうれん草を湯通しして水切りしておく。
フライパンにオリーブオイルとおろしニンニクを入れて熱したら適当に食べやすいサイズにしたスモークサーモンとほうれん草…]]></description>
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            <title><![CDATA[チキンとキノコのクリームソース]]></title>
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            <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 09:21:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[写真で見ると全体的に白っぽいな…😂味はバツグンに美味しかった😋
辻さんのレシピを参考に。
まず玉ねぎのみじん切りをオリーブオイルとおろしニンニクで炒める。玉ねぎが透明っぽくなったらフライパンの端に寄せといてもも肉を投入、焼き目をつける。続いて全キノコをぶち込んでしんなりするまで炒めたら料理酒を入れてアルコールを飛ばし、生クリームと水と鶏ガラと片栗粉を入れて弱火でコトコト煮込む。塩コショウで味を整え…]]></description>
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        </item>
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            <title><![CDATA[テレビを観るねこ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 08:03:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[きこはよくテレビに反応する。岩合さんのねこ番組は家族みんなで楽しく観ている。
すうはあまり反応しない。]]></description>
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            <title><![CDATA[なすがまま]]></title>
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            <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 00:32:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[気を許されている妻にしかできないこと😸]]></description>
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            <title><![CDATA[外を眺める]]></title>
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            <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 22:53:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この日課は欠かさない。おかげで部屋がかなり寒いんですが…🥶]]></description>
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            <title><![CDATA[距離]]></title>
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            <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 01:17:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なかなか懐いてくれないきこちゃんが、少しずつ近づかせてくれるようになったような、そう思ったら逃げられたり引っ掻かれたりするという連続なのだけど、この距離感で近づいてきたのを撮れたのは初めて！
うれしい😭]]></description>
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            <title><![CDATA[七草雑炊]]></title>
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            <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 10:13:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七草粥ならぬ、七草雑炊。昼に食べた鍋に七草を加えて雑炊にした。七草粥は1/7の朝に食べるものらしいので少し遅れたが…。
玉子を加えて最後に柚子皮の千切りを乗せると、めちゃうまに仕上がりました😋]]></description>
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            <title><![CDATA[2024ラーメン初め🍜]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 10:55:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[帰省する際に偶然サービスエリアで食べたラーメンが美味しくて、なんと同じチェーンのお店が自宅から徒歩圏内にもあることがわかり、今日また家族で行ってきた。
娘、これまでラーメンはそこまで好きというわけではなかったんだけど、サービスエリアで食べた味玉ラーメンがよほど美味しかったらしく、「今日ラーメン行くんだよね？ね？」と朝から念押しされた😂
2024年もよろしくお願いいたします🍜]]></description>
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            <title><![CDATA[マグロの夢を見る]]></title>
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            <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 10:00:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[珍しくマグロの切り落としをねこ達にプレゼント。ガガっと食べたあとこうなった😹]]></description>
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