年明けからオンラインヨガを始めた。きちんとお金払って(わりと高い……)、1時間のレッスンを受ける。週4くらいできたらいいなと思い、やってる。
わりとまじめに！
ストレッチとヨガと軽い筋トレがセットになったプログラムで、伸ばしたり呼吸したりの時間が多く、めちゃくちゃ疲れる！って感じではないけど、やるとしっかり眠くなるのですごい。血がまわってんのかな？
何かに効いてる感覚はまだないけど、健康になれるといいな。本当に家から出ないから。運動不足はあと何十年後かにきっと絶対なにか影響があると思う。在宅勤務の弊害をお金払って解消している。あわよくば痩せたい。
だいぶ元気になってきた。悲しみ続けるのも体力がいる。先日Sexy Zoneのメンバーインスタグラムができて、今日本格的に稼働しまくっていたので、それを追ってあーだこーだ言ってたら1日が終わった。こうやってわかりやすい刺激に反応してしまうのだナァ。
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毎日寒い。寒いのは嫌い。暖かくなったら京都行きたい。