本当に読むのをお勧めしない、希死念慮の吐き出し

suliel_mw
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吐き出さないとしんどすぎて辛いので吐き出しますごめんなさい

本当に読まない方がいいと思います、それなら書くなシェアするなというはなしですが、こんなものを吐いてごめんなさい

誰かに聞いてほしいなっていう甘えがあるから公開してしまいます 弱くてごめんなさい

ワンクッションに今日の日記を書きます(その後にもたくさんスペースあけてます)

今日は夜たくさん寝たので朝はわりと気分と体が軽かったです。

教養の物理で相対性理論を習いました。専門家の先生が物理が専門じゃない学生に伝えようと頑張って噛み砕いてくれてるんだなあって感じの講義で、それでもちょっとだけしか理解できてない気がするんですが、すごいなあ人間はいろいろ考えるなあって思って、面白かったです。

いつも眠くなってしまうオンラインの講義、今日はわりとしっかり聞けて嬉しかったです。昨日ちゃんと寝た効果かな。先生の声がめっちゃ心地よくて大好きなんですよね。そのせいで眠たくなるんですけど。

あと、近くの大きい本屋に行きました。本屋は本がたくさんあってわくわくしますね。本読みたいなって思いました。最近めっきり読まなくなってしまって積読が増えるばかりです。読みたいな。「本」というものがだいすきなので。また読めるようになりたい。

下にスクロールすると例のものがあるので、やめるならここです。

なんで生きてないといけないのかがわからなくなってきてしまう。もうずっと(2年前くらいからは明白に)死んではいけないから生きてる。そんなに死にたいわけではない。でも生きたくない。生きている状態をやめるということが死ぬことなら死にたいかも。死んではいけない理由を問うてしまったとき、他人に迷惑をかけるとか誰かを悲しませるとかは思いつくけど、私が生きていて私がいいことははたしてあるんだろうか?ここまではがんばって理由はなんであれ死んではならないという命題に生かされてきた。きっと生きていたらいいこともあると思う。本当だろうか?と疑うことを覚えてしまった。どうしよう。なにかいいことがあるとして、こんなにがんばらないといけないなら別にいいかな。がんばらなくていいというのがわからない。私はなにをがんばっていてなにをべつにがんばらなくていいの?

たぶん考えすぎ。とも思う。考えずに休めばいい。休むってどうやるの?

疲れた。休めば?私が頑張るべきなのは休むことなのかも。

でもね、まだ休めないよ。

授業があるよ、部活があるよ、ぜんぶやりたいよ

全部やるのは無理なんだよ私なんかに。

それがよくない。評価してるね。

無理をしているのかも。というところで止めることもできたね。

疲れているからだ。よくない考えにとらわれてしまうのは。そうかもしれない。

疲れているのは、私が悪いんじゃないよ。

きっとなんとかなる。なにもしないでベッドにいてもさ、時間は過ぎるからだいじようぶ。何もしなくてもいい。

明日は学校行けたら行けばいいよ。行けないなら休んでいいよ。

ほんとにいいの?

たふんいいと思う。一回くらい授業休んでも、大丈夫。1日休んで元気になるなら休んだ方がいいよ。

一回やすんだら休み続けるかも

そのときはそのとき考えればいいよ、きっと大丈夫

死んだら全部終わらせられるのになって

それはそう でもいったん様子見ないか

もういっばい様子見たし

次のカウンセリングまで様子見しよう

一旦読み返して、たくさん考えてがんばって生きてるな私。と思った。