長女の進級と次女の入学、PTA活動と盛りだくさんの1週間だった。年度初めはやらなきゃいけない事が多い。特に今年は心配事が多くてなんだか疲れた。最近はドタバタしていてウォーキングも出来ていないし夜中に覚醒て寝不足だったり…メニエールに影響が出ないように程よくストレスを発散していかねば←この考え方〇〇しなちゃいけないっていう自分へのプレッシャーも良くない。来週はゆる〜く過ごせればいいな。