自分がストレスに弱い人間だとは思っていなかった

すず
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メニエール病と診断されたのは1年半前。当時、長女が受験生で塾に通いだし生活リズムが変わった頃。

今年の1月に再発。PTAの引き続きでトラブル続きだった頃。

そして今回、またしてもPTAでドタバタしていた時。

若い頃は「ストレス?ひと晩寝れば忘れる」ってタイプだったし、中年になってもそうだと思っていた。

しかし体は嘘をつかない。

「また症状が出てしまった、あんなに気をつけていたのに…なんて弱い奴なんだ、私は」と更にストレスがたまるという悪循環。

メニエール病はストレスが大敵らしいのだが、そう言われると余計に意識してしまう。

書いていて気付いた。ぼーーーっとしていればいいのか?うん、そうしよう、明日から何も考えない。ぼーーーーーーっとしよう。

あほか。

@suzusuzu
日記