チョコまみれを食べてしまった。耳の為にずっと甘い物を我慢していたのにこの状況がストレスになってしまい「これじゃ意味がない。食べてしまえ」となり食べてしまった。久しぶりのチョコレートはそこまで美味しく感じずに2個目へ手は伸びなかった。我慢していた時はとても美味しい物だと舌がなっていたのに実際に食べてみると「こんなもんだっけ？」とがっかりしてしまった。味覚が変わったのか、それとも単に脳と舌がチョコレートを美化しすぎていたのか…不思議なものだ。またどうしても食べたくなったら手を出してしまうかもしれないが、一番恐れている状況「爆食い」には繋がらないかもしれない。いや、ちょっと待って。今これを書いていて気が付いた。そもそも我慢しすぎるのも良くない。たまになら食べても良いじゃないか。この状況は「０か100」と考えがちな私の悪い癖が出ている。絶対にこうしなきゃ駄目なんて考えは疲れるだけだ。10の日があっても90の日があってもいいのだから。気楽に考えよう。