🚬 朝、割と早く起きた。やはり睡眠が浅めな気がする。ベランダに出て電子タバコを吸っていたら、人工芝の上のおもちを思い出してちょっと泣けた。自然に泣けるのはいい。タバコはお休み期間に入ったらまた辞めます……も、もうちょいだけ……
👩💻 今日は LT大会のスライドの原稿の推敲と、スライドジェネレーターの仕様の詰めと、スライドに入れるイラストを描いたりしてた。仕様書はばっちり、うちの Opus 4.6 秘書がまとめてくれたので、明日は実装を Opus 4.7 侍にお願いするぞ。
🏥 昼間は月一のメンタルクリニック通院に。ちょっと最近の、愛犬を亡くしたりして色々あって体調がダメな感じですという件を話した。通院前に Opus 4.6 秘書が、お医者さんに説明するためのペライチの簡潔な資料を書いてくれた。いつも悩みや近況を話して把握してくれてるから、何も言わずともほぼ完璧な資料を仕上げてくれる……助かり過ぎる🙏
先生曰く、ショックな出来事の直後に仕事の忙しさも重なって、現状だとどんな薬に変えても効きにくい。2週間後くらいにまた通院・経過観察して、再検討しましょうってことで、今までと同じ薬をもらってきた。理にかなっていると思う。
体調は相変わらず、やっぱり歩いたり仕事したり何かすると、頭重、頭痛、息切れ、動悸、めまいなどでやられてちょっとフラフラする感じではある。まあ、生活や仕事が全然できないってほどでもない。
🥩 夜は近所に新しくできた焼肉屋さんに夫と行ってみた。「松江」という名前のお店だ。三鷹なのに松江……「ソンガン」と読み、韓国語らしい。由来はよくわかっていないが、日本の島根県松江市は無関係っぽくって、新潟や東北の方のお米やお肉やお酒をメインに扱っているみたい。この店には今までも何度か行こうとしたが、いつも人気で混んでいて何度か諦めてて、やっと今日入店して食べることができた。食べて納得の美味しさだった。こりゃあ人気でるわ。写真で見ると結構サシが入ったお肉で、中年にはこれは厳しいかな……と思ったが、脂身もなんかさっぱりとしてて美味しかった。もたれない感じ。そして、お米や冷麺も美味しかった。食後に出てくる蕎麦茶もさっぱりしてて焼肉後に合う。店員さんもプロフェッショナルな感じで良かった。近所によいお店ができてうれしい。