11月28日 すぐ眠くなるのは歳のせいなのか

たか1899
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本日は勤務先で査定面談。建設的・献身的な内容の話をすると、本当にモチベーションが上がるような気がしますね。(ヤメナサイ)

夕食後にちょっとひと休みしてから、9時過ぎに起きてジムのプールに颯爽と出かけようと思っていたが、結局寝過ごしてしまった。まあ、いつもよくやるパターンではあるが、最近は起きて泳ぎに行ける確率がグンと下がったように感じている。

今年は猛暑だったせいなのか、秋になってからも夏バテが長く続いて体調が良くなかったのだが、もう11月も終わろうとしているので、さすがにそろそろエクササイズの習慣を取り戻したいのだが。明日は頑張るぞい。