だからランニングを始めたいなーとずっと思っている。始めたいと言ってもかなり昔に一時期走ってる時期があったんだけど、そのときはダイエット目的で、ろくに準備運動もせずに走り始めた結果わりとすぐに膝を痛めてやめてしまった。でも結構楽しかったことはよく覚えている。好きな音楽を聴きながら、夜の街を走るのは軽いトリップ感があってとてもよかった。走り終わった後、心臓が落ち着くまでぶらぶら歩いて、だんだん心臓の音が落ち着いていってパンパンだったふくらはぎのハリも少し解けていく、そんな瞬間が好きだった。
今はダイエットはもちろんめちゃくちゃに目的なんだけど、プラスで健康のためにそういう習慣をつけられたらいいなっていうのがある。何歳になっても自分の足で元気に歩いていたいなって思う。将来歩けなくなって、人に介護してもらわなければならないような状態にできるだけなりたくない。申し訳ないから。楽しく走ってついでに見た目も絞れたらめっちゃ良くないか？
もう半端な食事制限じゃ落ちないんだよな。落ちてもすぐ戻る。筋肉がないから代謝が下がっててそうなるのは当たり前なんだけど、それでも筋トレはしたくない。なぜなら全然楽しくないから。「最初は楽しくないけど痩せてくると楽しくなるよ！」じゃダメなんだよなー。痩せる過程も楽しくあってくれよ。
というわけで過去の記憶を美化しているのかもしれないけど、楽しかったような気がする唯一の運動だから走ってみたい。どこを走るかとか、シューズはどうするかとか、服装とか色々考えてるとやっぱり腰が重いんだけどさ。
とりあえず近々シューズを探してみようと思う。必要なものも少しずつ集めて。それであのときと違う夜の街を走ったら、また違う感情が浮かぶかもしれない。それは楽しみ。