メンタルぶち壊れすぎててちょっとやばい〜仕事行く日には回復したのでよかったけど、ベッドで三日間くらい動けずに、風呂にも入らなくて飯も通らなかったの久々すぎて焦った。突然ものすごい不安に襲われることってこれからも増えるのかなあ…ポジティブにがんばろうと思ってても結構堪える。友人の約束も当日行けないって連絡入れちゃったし、ほんとに申し訳なさすぎる……ずっと考えてても物事って進展しないし、動かなきゃってわかるからまだいいんだけど、フツーにちょっと無理…になってた。生きるのしんどいつらいになってたから怖い。どうやって生きるかを考えて決めなきゃいけないからかなあ〜〜〜どうしてこんなつらいのに人間って生きなきゃならないんだ。生まれてから自分で生きてかなきゃいけないハードルが高すぎる