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        <title>teihakutou - しずかなインターネット</title>
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        <description>teihakutou さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>teihakutou - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @teihakutou</copyright>
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            <title><![CDATA[ご機嫌]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:50:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日もつつがなく仕事を終えられた。最近は、イラつくこともなければ、落ち込むこともなく、たまに雑談しながら楽しく働いている。
帰りに駅前の商店街の八百屋に寄る。目当てはズッキーニだったのだが、「いちご2パックで650円！」と声を張り上げる店のおばさんと目が合って、いちごの前で立ち止まる。380円と表示されているいちごを2パック買うといくらお得になるのか、瞬時に計算できず、迷って1パックだけ手に取る。…]]></description>
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            <title><![CDATA[勉強ならやれる]]></title>
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            <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 16:04:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2024年に夢中になった朝ドラ『虎に翼』のスピンオフ「山田轟法律事務所」を観た。スピンオフって、もっと軽くてコミカルな余興のような作品を思い浮かべていたのだけど、思いっきり予想を裏切られた。轟や寅子が出てくるシーンは少し気を緩めてクスッと笑えたけれど、ほとんどの時間よねさんは怒っていたし、重苦しい内容が真正面から描かれていた。今込められるすべての力が注がれている作品だと思った。ぼろ泣きした。
終盤…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月16日～20日　平穏な日々]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 13:45:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[3月16日　スマホ見過ぎ
平和すぎて、これを書いている3月20日のわたしは、この日に何があったのか思い出せないので、最近思っていることを書く。表題の通り、スマホを見過ぎだということだ。引かれてしまうかもしれないが、7.5時間働いた日でも、スクリーンタイムが6時間以上だったりする。え？と思って計算したら、おそらく、寝ている時、食べている時、家事をしている時、働いている時以外は常にスマホを光らせている…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月15日　パンまつり]]></title>
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            <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 09:17:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時に鳴ったアラームを止めてうとうとして、7時に飛び起きた。わたしの体内時計には、二度寝しても遅刻しないギリギリに目を覚ますことができる機能が仕組まれているのか、いつも「助かった」と思いながら慌てて準備をして家を出ている。昨日炊いた炊き込みご飯があったので、今日はなんとしてもお弁当を持っていきたくて、朝ごはんを抜いてお弁当を作った。
仕事はつつがなく終了。帰ろうとしたら、同僚がヤマザキ春のパンまつ…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月14日　散歩]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 13:24:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[土曜日に休みというのもそこまでよくあることではないので、思い立ったが吉日とばかりに昨日、砂の岬のモーニングを予約した。9時半の予約に遅刻しないように家を出る。
初めて訪れたのだが、蔦の絡まる一軒家の佇まいに驚いた。中ももちろん雰囲気があって、期待が高まる。最初に出てくるチャイは濃くて甘く、あまりスパイスの感じはない。おすすめの食べ方に書いてあったように、ふわふわのパンを少しチャイに浸して食べるとそ…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月13日　出会い直す]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 13:23:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[近ごろ世間はWBCで盛り上がっているのでしょうか。わたしは全く興味がないけど、周囲の会話から、ネトフリでWBCが観られるようになっているらしいと聞く。それで最近、ネトフリという語を頻繁に耳にしていたら、わたしもネトフリ観られるのに全然活用してなかったなと思い出して、なんとなく「大豆田とわ子と三人の元夫」をもう一度観ている。
放送されていたのがもう5年前らしい。5年じゃ人間はたいして変わらないのか、…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月12日　日記について]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 13:20:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[スムーズな起床に成功。KALDIで買ったリンゴのジャムをトーストに塗って食べ、苺も食べた。お弁当も作れて、丁寧で余裕の朝という感じでうれしい。でも家を出て、ハッとする。今日は外出仕事があるので、昼はどこかで食べようと思っていたのだった。お弁当を落ち着いて食べられる場所がないので、むしろお弁当は邪魔なのだった。上機嫌だったのが急にしぼむ。結局、昼はそのお弁当を寒空の下、公園で食べた。
SNSでつなが…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月11日　旅したくなる]]></title>
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            <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:25:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[9時にアラームをセットしていたが、止めてからだらだらして10時すぎに起き出す。買っておいたPascoのメロンパンを食べ、溜めていた食器を洗って、家を出る。今日は安野光雅展を観に、立川に行くと決めていた。
立川に着いたらもうお昼になってしまったので、にゅうとんで腹ごしらえ。2種類のクリームコロッケと春巻きの組み合わせランチにした。家で揚げ物を作ろうとはあまり思わないので、外ではここぞとばかりに揚げ物…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月10日　三寒……]]></title>
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            <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 16:05:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝起きたら雨が降っている音がして、窓の外は見なかったけど、どうやら雪かもしれないという情報をスマホで確認した。3月になってもまだこんなに寒い日があるのか、とやや落ち込む。急にこんなに寒くならないでほしい。
出勤したら、みんな寒さにやられているのかいつもより静かな気がした。わたしもやることを黙々と進める。1月2月がバタバタしすぎていたので、今が普通なはずなのにやけに余裕がある感じがする。でも、別にそ…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月9日　待つ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 15:49:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝すっきり起きられず、お弁当を持っていくことは叶わなかったけど、それを除けば、余裕が生まれはじめていてよい感じ。
休憩時間に、読み途中だった堀江敏幸の『バン・マリーへの手紙』を久しぶりに開いた。中盤に差し掛かったところで再び「バン・マリー」との題の所以を思い出させてくるところが上手い。
考えてみれば、直火を避ける石焼きは湯煎のような間接法のひとつで、なにごとにつけ直接的なもの言い、直接的なおこない…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月8日　満たされ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 14:57:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Cちゃんとランチ。お店のチョイスから予約まで全部やってもらい、自分じゃ絶対来ないだろうなという表参道のおしゃれなお店に行く。
コースでお腹いっぱいになった。両隣のテーブルには誕生日を祝うプレートとパチパチする花火つきのデザートが運ばれていて、花束やプレゼントを友だちに渡す光景が見られた。両隣どころか、そのまた隣もだし、もっと離れた席にも店員さんが運んでいたので、誕生日とか特別な時に来るようなお店な…]]></description>
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            <title><![CDATA[3月1日～7日　浮かれているけど怠い春]]></title>
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            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[3月1日　
日曜日は忙しい。午前中バタバタと働いたのち、休憩に入る。LINEを開くと、大学の後輩から久しぶりの連絡が来ていて、ふっと緊張が緩む。わたしの学年と一つ下の後輩の学年の近しい人たちで、ミニ同窓会を開きたいとのお誘い。とっても嬉しい。わたしもまたみんなで集まりたいなと思っていたけど、全然行動に移せていなかったのでありがたい。
次の週末に会うCちゃんにも連絡して、どこ行こうかね、と投げてみる…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月21日〜28日　職場の工事おわる]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2月21日　イベント🐇
世間は今日から3連休。でも、わたしは3日とも働く。午前にいた場所から移動して、午後は外でイベント。人が集まるか心配だった、というかどうせ来ないだろうとさえ思っていたけど、ちゃんと来た。慣れない場所でやるのにちょうどよく手に負える人数でやりやすかった。
夜は、昨日作っておいた、大根とサバ缶のトマト煮。レンジでチンした大根とサバ缶とカットトマトを煮込むだけ、と簡単にできるけど美…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月19日～20日　珍しく2連休]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 12:32:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2月19日　家で休む
13時に起きて、トーストを食べる。やっぱり腕が筋肉痛である。今日の予定は、家から一歩も出ずにとにかくダラダラすること。やったことを挙げます。
podcastや音楽を聴きながら爪を塗った。
おやつにチョコを食べた。
読みかけの『バン・マリーへの手紙』と『自炊者になるための26週』を少しずつ読んだ。
昼寝した。
ごはんを炊いて、おかずとスープの残りを食べた。
上出来なダラダラっぷ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月15日〜18日　職場の工事はじまる]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 10:31:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2月15日　ご褒美の苺
朝から読み聞かせ。同僚が頼もしくて、わたしは恵まれている。
職場で1週間と少しの間、工事が行われるので、荷物をまとめたり準備をする。こんなギリギリになってようやくいろいろ見通せるようになったので、工事期間中の動きをまとめてみんなに伝える。もっと早めにできていたらよかった。
帰りに近所のフルーツパーラーで苺とみかんを買った。切らしていたみかんを買いたいだけだったのだが、いつも…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月14日　モヤモヤしつつ小休止]]></title>
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            <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 13:21:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨晩、送信予約しておいたメールがちゃんと送れているのをチラッと確認して、二度寝する。今日は思う存分寝ると決めていたので、14時半になって、もういいだろうと満足して起きる。
きのことベーコンのパスタを作りながら、朝のメールに何も反応がないのが気になって、見たら返信してください、と追いメールをする。その後、30分経っても返信がないので、あのオンボロガラケーなら届いていない可能性もあるなと思って、電話を…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月13日　疲労困憊]]></title>
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            <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 13:11:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[寝不足のせいで、朝から不機嫌を表に出してしまった。いつもご機嫌なわたしとしたことが……　珍しいことなのでちょっと驚かせてしまった人がいて申し訳なかった。今日もやること盛りだくさんで、昼休みには机に突っ伏して寝た。これも珍しいことなので、かなり疲れていることを自覚した。明日が休みだから、まだ頑張れるとがむしゃらにやっていたところはある。このまま明日休んで大丈夫か？　というくらい、見えている範囲にまだ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月12日　最後の一冊]]></title>
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            <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 13:10:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[びっくりするくらい忙しかった。午前中からの外出仕事に行く前に、話し合っておかねばならないことを話して、バタバタと出かける。外に出ている場合ではないくらいやることいっぱいなるのにな…と気が重かったけど、こういう時だからこそ息抜きになってよかった。移動中に、やっぱりお出かけ仕事はいいな♪　という気持ちになれて、基本的にわたしは外に行くチャンスがあればどんどん出かけたい人なのだったと思い出した。昼ごはん…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月11日　庭で会う]]></title>
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            <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:19:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[祝日で、ちょうどわたしも休み。友だち2人と昼ごはんを食べる約束がある。MとSの2人は中高の同級生で、同じクラスだった時はかなり仲良くさせてもらっていたけど、卒業後は疎遠に。それが、わたしの一人暮らし開始をきっかけに再び会うようになった。わたしが住んでいる街が2人の実家のあるあたりだったからだ。Mの家には高校時代に遊びに行ったこともあったのに、どの駅だったかなんてすっかり忘れていて、わたしはわたしで…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月10日　食べながら読む]]></title>
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            <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:18:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[生活の余白をすべて児童書を読むことに費やさないといけないくらい切羽詰まっている。もっと寝たい気持ちをおさえて、近所の喫茶店にモーニングを食べに行くことで読む時間を確保する。左手には本を持つので、右手だけで食べられるものがいいと思って、ピザトーストを頼んだ。ナポリタンとかだと左手にスプーンを持ちたくなるので、読書しながら食べるのには適さない。
1時間ほど食べながら読んで、そのまま仕事へ。休憩時間には…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月9日　冬眠したい]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 15:15:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[玄関を開けたら雪がこんもりしていて驚く。アパートの階段にもしっかり積もっている。ゆっくり慎重に降りながら、これがこのまま凍ってしまったら嫌だなと思いつつも、何も手を施さずに仕事へ向かう。
寒いということで頭がいっぱいで、ロッカーの前で「冬眠したい…」と呟いたら、休憩を取っていた同僚がビスケットのマリーをくれた。それだけのことでジーンと来てしまって、弱っているのかもしれないと思う。頼りにしていた同僚…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月8日　雪]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 14:43:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あまりにも気温が低かったので、エアコンをつけっぱなしで寝たら、ぬくぬくと気持ちよく眠れた。普段、アラームより前に目が覚めてたのは寒かったからなんじゃないかと思った。枕元のスマホを少し見てはまた眠り、を繰り返してなんと14時まで寝た。さすがに寝すぎた。
今日はもともとNと水族館に行く約束をしていたのが仕事でダメになったとのことで、何も予定のない日になったのだけど、何もなくてよかったと思うくらいの雪！…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月7日　日々は過ぎる]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:41:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日は実家に泊まった。実家を離れて時々来るようになってから、埃のせいで目が痒くなることがあったり、このわたしでさえ台所の整ってなさに驚いたりするので、母が少し心配になってきている。とは言っても、作ってくれるごはんはおいしい。ジェノベーゼパスタを食べて、実家から職場へ向かう。
日々は過ぎてイベントは着々と終わっていくなあ、と当たり前のことを思う。やることが多過ぎてどうしよう、と思っていても、どんどん…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月6日　牡蠣の店]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:07:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[妹の誕生日なので、家族で夜ごはんを食べることにしていた日。退勤後、実家に行って、1時間くらいピアノを弾いて、母と一緒に予約していた近くのレストランへ。父と妹は直接店に向かって合流。
ここは牡蠣がおいしい店なのだが、妹は小さい頃から牡蠣が嫌いだったので、実家にいた時は妹がいない日を狙って両親と3人で来たりしていた。そんな妹が自ら、この店を誕生日のディナーに選んだので、家族みんなで驚いた。どうして急に…]]></description>
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